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BodyNate【ボディネイト】(旧:エステティック&トレーニングサロン Body Nate)

ボディネイト

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10-5F
  • 各線[元町・三宮駅]から徒歩5分 ダイエット/痩身/神戸/痩身エステ/ブライダルエステ

エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ

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743件のブログがあります

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  • 夕方の脚-2.4% 整体×エステで脚痩せ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-11 09:47:47.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。夕方になるとふくらはぎがパンパンで、ブーツの上のラインが食い込む。朝はスッキリしていた脚が、夜には別物のように太くなる。その正体は脂肪で…続きを見る
  • 下腹の皮下脂肪-31% 脂肪冷却×筋トレ
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    投稿日:
    2026-05-10 18:18:52.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。下腹だけ、最後まで残る。腹筋もスクワットもやってきたのに、ジーンズの上に乗るぽっこりが消えない――その出口は「脂肪細胞そのものを減らす」…続きを見る
  • 呼吸が浅いと痩せない 整体×トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-10 09:29:38.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「食事も運動も頑張ってるのに、なぜか落ちない」――その原因、呼吸が浅いことかもしれません。神戸 三宮で代謝×整体を見てきて、痩せない人ほ…続きを見る
  • 外ももの張り出しを消す 整体×脂肪冷却
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 21:37:37.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。ジーンズの太もも外側だけパンと張る、スカートの脇に肉が乗る――これは「外ももの脂肪」と「骨盤の倒れ」が重なって出ている、いわゆるサドルバ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 18:27:03.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「太ももは細くなったのに、内ももだけ最後まで残る」――脂肪の質と、使えていない筋肉の両方が原因です。神戸 三宮で内もも痩せを本気で目指す…続きを見る
  • 肋骨を締めて脇腹を落とす 整体×トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 14:31:51.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。くびれが浅くなった、お腹の横に肉が乗って消えない――犯人は脂肪だけではなく、開いたまま固まった肋骨です。神戸 三宮で「くびれ 整体」を探し…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-09 09:41:20.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。立ち仕事のあとに腰が抜けるように痛い。腹筋を頑張っても腰だけ反ってお腹に効かない。そんな反り腰タイプの腰痛は、腹筋の量ではなく「骨盤の角…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-08 21:18:23.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。ブラからはみ出る背中の肉は、ダイエットだけでは消えません。答えを先に言うと、背中の脂肪は「肩甲骨が動かない姿勢」と「皮下脂肪の硬さ」が二…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-08 18:12:06.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「二の腕のたるみだけ、何をしても落ちない」神戸・三宮で二の腕痩せのご相談が、夏前のここ2週間で急に増えています。答えはシンプルで、脂肪冷…続きを見る
  • 前もも張り・お尻のたるみは整体×トレで
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 14:14:40.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「お尻が垂れて、前ももばかり張る」「スクワットを頑張ってもヒップアップしない」――その原因、筋肉量ではなく「お尻のスイッチが入らない姿勢…続きを見る
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エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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