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BodyNate【ボディネイト】(旧:エステティック&トレーニングサロン Body Nate)

ボディネイト

  • エステ
  • リラク
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  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10-5F
  • 各線[元町・三宮駅]から徒歩5分 ダイエット/痩身/神戸/痩身エステ/ブライダルエステ

エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ

最新ブログ一覧

743件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 11:14:07.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「腹筋を割りたいわけじゃないんです。ただ、お腹を薄くしたい」40代の女性から、こう相談されることが本当に多いです。これ、根性や腹筋の数が原…続きを見る
  • 下半身太りは整体×エステ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-07 14:11:49.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「脚だけ全然細くならない」「夕方になるとパンパンで靴が入らない」「セルライトがずっと消えない」下半身だけ落ちない方、食事制限のせいでも、…続きを見る
  • 停滞期のお腹に効く 脂肪冷却×筋トレ
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    投稿日:
    2026-05-07 09:50:40.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。『何をしても、もうお腹だけ落ちない…』停滞期で足が止まっている30代40代の方へ。その停滞、根性が足りないからじゃないです。原因は、皮下脂肪…続きを見る
  • 整体×トレで本気で痩せる
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    投稿日:
    2026-05-06 19:14:54.0
    投稿者:
    UME
    こんにちは!BodyNate の UME です。「30代を超えてから、お腹だけ全然落ちなくて…」「20代と同じやり方なのに、結果が出ない…」最近こういうご相談がすごく多いです。実はこれ、意…続きを見る
  • 後ろ姿が変わる!背中のはみ肉を最短でなくす方法
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    投稿日:
    2026-04-05 09:00:00.0
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。背中のはみ肉は、「脂肪」だけが原因ではありません。実は、姿勢の崩れや筋力低下が大きく関係しています。特に猫背や巻き肩になると、背中の筋…続きを見る
  • 前ももの張りがスッと消える最短ルート
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    投稿日:
    2026-04-04 09:00:00.0
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。「前ももだけ張って細くならない…」そんな悩みは、脂肪+筋肉のバランスの崩れが原因です。前ももが張る主な理由は・骨盤の前傾(反り腰)・太…続きを見る
  • 二の腕のたるみを本気で変えたい方へ
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    投稿日:
    2026-04-03 09:00:00.0
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。「二の腕だけ痩せない…」そんな悩みを抱えている方はとても多いです。実は二の腕は、脂肪だけでなく姿勢や筋肉の使い方が大きく関係しており、…続きを見る
  • 狙った脂肪だけ落とす新常識「脂肪冷却」とは?
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    投稿日:
    2026-04-02 09:00:00.0
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。脂肪冷却は、脂肪を「冷やして減らす」痩身施術です。脂肪は冷えに弱い性質があり、専用の機械で冷却することで脂肪細胞にダメージを与え、体の…続きを見る
  • 外ももの張りの原因と解消方法
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    投稿日:
    2026-04-01 09:00:00.0
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。外ももだけ張る…それは脂肪ではなく、体の使い方が原因です。● 姿勢の崩れ(反り腰・猫背)→ 外ももに負担が集中● お尻が使えていない→ 外…続きを見る
  • 「痩せない原因は脂肪の硬さかも」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-30 18:34:39.0
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。食事を気をつけているのに痩せない。運動もしているのに変わらない…。そんな方は、脂肪が固くなっている可能性があります。脂肪は本来やわらか…続きを見る
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エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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