オウチサロンスリール
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 栃木県鹿沼市坂田山４－１６１ ２F
- 北鹿沼駅徒歩12分、新鹿沼駅車10分、ＪＲ鹿沼駅車10分、
おうちサロン スリール(Sourire)のブログ
ヨガ講師 CHIKAのブログ一覧
23件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
実は、二の腕が太く見えてしまう原因は脂肪だけではなく、姿勢の乱れが関係していることがあります。なぜ姿勢が関係するの？デスクワークやスマホを見る時間が長いと、猫背や巻き肩に… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
【脂肪燃焼★ヨガポーズ3選】今回は、ご自宅でもチャレンジしやすい全身引き締め効果が期待できるヨガポーズ3選をご紹介します♪ 1プランクポーズ体幹をしっかり鍛えられる定番ポー… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
こんにちは♪今回は人気メニューの【骨盤矯正ヨガ】についてご紹介します！こんなお悩みはありませんか？・下半身がむくみやすい・ぽっこりお腹が気になる・猫背や反り腰が気になる・… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/20
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
夏に向けてのオススメクーポンをご紹介！！【夏本番前の全身引き締めシェイプアップヨガ】「夏に向けて身体を引き締めたい！」「最近運動不足を感じている…」「汗をかきにくくなった… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
BIG NEWS SUMMER YOGA GIFT 限定BOX2026夏に向けて、しなやかで引き締まった美ボディへ数量限定で【サマーBOX】販売決定！この度、お得な回数券を、SUMMER BOXとして“ギフト専用・数… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/6/9
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
【首・肩こりに効くヨガポーズ3選！】こんにちは♪「肩が重い…」「首や肩がガチガチ…」「デスクワークやスマホで肩がつらい…」そんなお悩みはありませんか？肩こりは、長時間同じ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/6
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
「すぐ肩がこる…」「肩や首がいつも重だるい…」そんなお悩みはありませんか？実は肩こりの原因のひとつに『姿勢の乱れ』があります。スマホやパソコンを見る時間が長いと、頭が前に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/15
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
スリールヨガ回数券お持ちの方限定イベント開催日時 : 5/6(水) 13:00～料金 : 回数券1回分＋￥3,000ハーブボール代(ティー代込み)＼ 自分をゆるめる、やさしい時間 ／オリジナルアロ… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
【スリールヨガ鹿沼栃ナビ！3つの特集に掲載のお知らせ】なんとこの度、、、、！！！！！！栃木県最大級の情報サイト栃ナビ！ にて栃木県内の注目の＼「ヨガ教室」30選特集／に掲載し… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ヨガ講師 CHIKA
2026/2/7～23バレンタインヨガフェア開催！本日よりご予約スタート！今年のバレンタインは、「誰かのため」だけでなく“自分の心と体をいたわる時間”にしませんか？・よもぎ蒸しorハ… 続きを見る
●2026/7/15
●2026/7/12
●2026/7/4
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●2026/6/24
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