まじめ整体のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/12
- 投稿者：
- まじまる
手足の冷えや足のむくみが気になる方、実は「呼吸」も関係しているかもしれません！普段、無意識に行っている呼吸ですが、呼吸には横隔膜や肋間筋、腹部の筋肉など、さまざまな筋肉が… 続きを見る
- プライベート
- 投稿日：
- 2026/10/15
- 投稿者：
- まじまる
いつまでも元気に、自分らしく過ごしたい！誰もが一度は考えたことがあるのではないでしょうか？今回は8つのルールを紹介します！1適度な運動を続ける運動は筋力や体力を維持するため… 続きを見る 
プライベート- 投稿日：
- 2026/9/4
- 投稿者：
- まじまる
まじめ整体8周年＆齋藤ボディビルお疲れさま会☆プラス太郎先生の誕生日会を下町もんじゃ狼坂でやりました！イカ墨チーズリゾットもんじゃが有名とのことで、食べてみました♪もんじ… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/9/3
- 投稿者：
- まじまる
朝起きた瞬間から、もう疲れてる人へ「ちゃんと寝たはずなのに、朝からだるい…」「目覚ましを止めた瞬間から疲れてる…」「寝ても疲れが取れないのは、もう年齢のせい？」そんなこと… 続きを見る 
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