中国式整体 ボディケア らくあのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
「まだ大丈夫」と思っていても、疲れは少しずつ積み重なっています。肩や首のコリ、腰の重だるさなど、初めは気にならなかった不調も、そのままにしてしまうと回復まで時間がかかるこ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
日中は汗ばむくらいの暑さになってきましたね。気温が高くなると、知らないうちに汗をかき、体内の水分が不足しやすくなります。水分不足は、だるさや疲れやすさにつながるだけでなく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
朝起きたら首が痛くて動かしにくい…。そんな寝違いを経験したことはありませんか？寝違えた直後は、無理に首を動かしたり、強く揉んだりするのは避けましょう。まずは痛みが強くなら… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
リンパマッサージは、ゆったりとした圧でリンパの流れに沿って施術を行うケアです。リンパの巡りを整えることで、むくみやだるさが気になる方にもおすすめ。特に、長時間の立ち仕事や… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
最近、首のコリを感じていませんか？デスクワークやスマホ操作が続くと、首まわりの筋肉が緊張しやすくなります。特に、前かがみの姿勢が長く続くことで、首には大きな負担がかかって… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/9
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
「休みだったのに、なぜか疲れている…」連休明けにそんな風に感じる方は意外と多いです。連休中は、外出や長時間の移動が増えたり、生活リズムが乱れやすくなります。また、普段より… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/7
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
連休が明けて、日常のリズムに戻るタイミングですね。お休み中は生活リズムが変わりやすく、体が重だるく感じたり、疲れが抜けにくいこともあります。長時間の移動や外出、逆にゆっく… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/2
- 投稿者：
- ボディケア らくあ
こんにちは。ゴールデンウィークが始まりましたね。お出かけの予定がある方も、ゆっくり過ごされる方も、それぞれの過ごし方で楽しめる時期ですね。長時間の移動や歩き疲れ、または普… 続きを見る
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