リフラックマチダテン
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リフラック 町田店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
![[町田]6月最終日！月1ご褒美アロマで梅雨リセットを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/92/87/I160689287/I160689287.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。今日で6月が終わります。梅雨・蒸し暑さ・気圧の変化と、体にとって何かと消耗の多かった6月。「毎月ケアをしたいと思いながらも、なかなかできて… 続きを見る![[町田]お風呂で自律神経を整えよう](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/76/65/I160687665/I160687665.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/29
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。梅雨の中盤に差し掛かり、湿度の高いすっきりしない日が続いていますね。「シャワーで済ませてしまう」という方が増えるこの時期ですが、実は湯船… 続きを見る![[町田]梅雨の週末に心身まるごと90分リセットを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/34/35/I160683435/I160683435.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/28
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。梅雨の週末ですね。気圧の変化と蒸し暑さが続き、「体も心もなんとなく重い」という感覚が続いていませんか。足の疲れ・全身のコリ・頭皮の張り…… 続きを見る![[町田]梅雨の寝苦しさに深睡眠ヘッドスパを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/40/18/I160684018/I160684018.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/27
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。梅雨の夜、気温は高くないのに室内はちょっと蒸し暑くてなかなか眠れない…そんな夜が続いていませんか。睡眠の質が下がると翌日の疲れが抜けにく… 続きを見る![[町田]週末前のデスクワーク疲れにオイルハンドを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/03/65/I160680365/I160680365.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。今週も一週間お疲れさまでした。梅雨の時期は外出が減り、デスクワークやスマホ操作の時間が増えがちです。指先から肘・肩にかけて老廃物が溜まる… 続きを見る![[町田]梅雨の冷えと手足のめぐりに巡りケアを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/42/54/I160634254/I160634254.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。雨で肌寒い日も蒸し暑い日もある不安定な天気が続いています。７月に入ったら外は蒸し暑いのに冷房でキンキンに冷えた室内との温度差で、「暑いの… 続きを見る
![[町田でマッサージ]足むくみに足と全身まとめほぐしを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/85/11/I158398511/I158398511.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/12
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。梅雨に入り、蒸し暑さと冷房の温度差が繰り返される毎日ですね。この温度差で体内の水分代謝が乱れ、足のむくみ・重だるさが溜まりやすくなってい… 続きを見る![[町田でマッサージ]自分にご褒美 月1回おすすめアロマ](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/83/80/I158398380/I158398380.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/11
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。梅雨に入り、じめじめとした気候が続いています。「毎月きちんとケアをしたいけれど、コース選びに迷ってしまう」という方に、今日はおすすめのメ… 続きを見る![［町田のマッサージ]寝苦しい夜に深睡眠ヘッドスパを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/80/14/I158398014/I158398014.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/10
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。梅雨の夜、蒸し暑くてなかなか眠れない…そんな夜が続いていませんか。睡眠の質が下がると翌日の疲れが抜けにくくなり、慢性的な疲労の悪循環に陥… 続きを見る
●2026/7/18
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●2026/7/16
●2026/7/15
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