リフラックマチダテン
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リフラック 町田店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/1
- 投稿者：
- ヤオイタ
ゴールデンウィークに入りました。家族サービスや外出が続き、「気づいたら自分のことは後回し」になっていませんか。GW中だからこそ、普段なかなかできない自分自身のケアに時間を使… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/30
- 投稿者：
- ヤオイタ
4月の新生活ダッシュから1ヶ月が経ち、5月に入るとどっと疲れが出てくる方が多くいらっしゃいます。「やる気が出ない」「なんとなく憂うつ」「からだが重くて動きたくない」これはい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/29
- 投稿者：
- ヤオイタ
一日中立ち仕事をしている方、通勤で歩くことが多い方、「夕方になると足がパンパン」という方はいませんか。足のむくみや疲れは、そのまま放置すると全身の血行不良につながり、肩こ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/28
- 投稿者：
- ヤオイタ
頭皮のケアをしていますか。頭皮は「第二の顔」ともいわれ、顔の皮膚とつながっています。頭皮が硬くこわばっていると、顔のたるみや目の疲れにもつながることがあります。「最近顔色… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/27
- 投稿者：
- ヤオイタ
4月も最終週に入りました。新生活が始まってから約1ヶ月、からだはそろそろ限界のサインを出し始めていませんか。「夜寝ても疲れが取れない」「肩や首が常に張っている」「なんとなく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/26
- 投稿者：
- ヤオイタ
ゴールデンウィークまであと少し。楽しみにしている方も多いと思いますが、今の身体の状態はいかがでしょうか。「休みに向けて仕事を片付けようと無理している」「なんとなくぐったり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/24
- 投稿者：
- ヤオイタ
アロマオイルマッサージをご存知ですか。香りには心と身体に働きかける力があります。春は気温の変化や新生活のストレスで、気分が落ち着かなかったり、気力が湧かなかったりしやすい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/23
- 投稿者：
- ヤオイタ
「座り仕事が続いて腰が痛い」「立ち仕事で腰に張りを感じる」「朝起きたとき腰が重い」腰痛は日本人の国民病ともいわれ、多くの方が慢性的に悩んでいます。腰痛の多くは、筋肉の緊張… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/22
- 投稿者：
- ヤオイタ
4月は一日の寒暖差が10度以上になる日もあります。「朝は元気なのに夕方になるとぐったりする」「なんとなくだるい」「よく眠れない気がする」これは気温の変化に身体が対応しようと… 続きを見る
●2026/7/18
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