リフラックマチダテン
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リフラック 町田店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
![[町田]学生さんの肩こり・腰痛に学割ケアを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/93/98/I157509398/I157509398.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。勉強・スマホ・タブレット・バイトの立ち仕事…学生さんの体も、知らず知らずのうちに疲れが溜まっています。長時間の前かがみ姿勢は、首・肩・腰… 続きを見る![[町田]頭痛・眼精疲労に深睡眠ジェルヘッドスパを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/93/21/I157509321/I157509321.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。「頭が痛い」「目の奥が重い」「夜になっても頭の緊張がほぐれない」…そんな症状が続いていませんか。暑さが続くと、冷房の効いた室内と外気の温… 続きを見る![[町田]月1回のご褒美アロマでリセットを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/92/79/I157509279/I157509279.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/27
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。「毎月きちんとケアをしたいけれど、コースの選び方がわからない」「特別な日だけでなく、定期的に体を整える習慣をつけたい」そんな方に、リフラ… 続きを見る![[町田]冷房の冷えと暑さの疲れに巡りケアを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/91/72/I157509172/I157509172.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。むし暑くなってきた今の時期から、冷房との戦いが始まります。外は29度近い暑さなのに、室内は冷房でキンキンに冷えている…この温度差が体に大き… 続きを見る![[町田]急な暑さの全身疲れにボディケアを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/90/72/I157509072/I157509072.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/25
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。涼しかった数日から一転、また暑い日が戻ってきました。こんな気温の乱高下が続くと、体は体温調節のためにフル稼働を強いられ、思っている以上に… 続きを見る![[町田]気圧変化の頭重・自律神経に炭酸ヘッドを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/77/02/I157507702/I157507702.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/24
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。天気がすっきりしない週末ですね。気圧の変化が続くと、頭痛・めまい・体のだるさを感じやすくなります。これは気圧の変化が自律神経に影響するた… 続きを見る![[町田]週末前の体のこわばりにストレッチを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/72/35/I157507235/I157507235.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/23
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。気温が上がったり下がったりと不安定な天気が続くと、体は体温調節のために余分なエネルギーを消耗します。その結果、筋肉が縮まったまま固まって… 続きを見る![[町田]スマホ疲れ・ツラい首肩にドライヘッドを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/75/52/I157497552/I157497552.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/21
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。ここ数日の暑さから一転、雨と肌寒さが続いています。気温が下がると体は無意識に肩をすくめ、首まわりの筋肉がこわばります。さらにこんな天気の… 続きを見る![[町田]5月の紫外線疲れにデコルテとヘッドを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/72/88/I155667288/I155667288.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/14
- 投稿者：
- ヤオイタ
5月の紫外線量は、真夏に迫るほど強いことをご存知ですか？「まだ暑くないから大丈夫」と思っていると、シミ・くすみの原因になってしまいます。また紫外線による疲労感も、この時期… 続きを見る![[町田]デスクワーク疲れに全身とオイルハンドを](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/68/46/I155666846/I155666846.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/13
- 投稿者：
- ヤオイタ
こんにちは！リフラック町田店です。パソコン作業・スマホ操作・書類仕事…1日中手と腕を使い続けていませんか？指先から肘・肩にかけて老廃物が溜まると、肩こりや首のコリにも影響… 続きを見る
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