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幡ヶ谷駅近整骨院 鍼灸院のブログ
最新ブログ一覧
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
小学生の猫背が増えています。その背景には、ランドセルの重さや運動不足、長時間の座り姿勢などが挙げられます。猫背は見た目の問題だけでなく、内臓の圧迫や呼吸の浅さ、集中力の低… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
成長期の子どもは骨や筋肉が柔らかく、姿勢が崩れやすい時期です。長時間のスマホやゲーム、リュックの背負い方などが影響し、猫背や反り腰、ストレートネックといった姿勢不良が定着… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
ホルモンバランスの乱れは、女性に限らず誰にでも起こり得る体調不良の原因です。特に生理前や更年期、強いストレス下では、ホルモン分泌に変化が生じやすく、頭痛・むくみ・気分の浮… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/21
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
季節の変わり目になると、体調を崩しやすくなる方が多く見られます。その原因のひとつが自律神経の乱れです。寒暖差や気圧の変化に体が適応できないと、交感神経と副交感神経の切り替… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/20
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
足裏は体の土台であり、わずかなバランスの乱れでも全身に影響を与えます。扁平足や外反母趾、タコやかかとの角質などがあると、体重のかかり方に偏りが生じ、膝や腰、肩こりの原因に… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
股関節の可動域が左右で異なると、体のバランスが崩れ、腰や膝、肩など他の部位にも負担がかかります。原因としては、日常生活での動作の偏りや筋肉の柔軟性の差、過去のケガなどが挙… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/18
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
背中のハリは、デスクワークやスマホの使用などで前かがみの姿勢が続くことにより、筋肉が緊張して固まってしまうのが主な原因です。特に猫背の姿勢は、肩甲骨の可動域を狭くし、背中… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/17
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
肘の痛みは、テニス肘やゴルフ肘といったスポーツ障害だけでなく、日常生活での手や腕の使い方によっても起こります。例えば、パソコン作業や荷物の持ち運びなどで前腕の筋肉を酷使す… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/16
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
朝起きたときに首が動かず痛みが走る「寝違え」は、多くの方が経験する症状です。これは寝ている間の不自然な姿勢や首への冷えによって、筋肉や関節に炎症が起きることが原因です。痛… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/15
- 投稿者：
- ブログ担当 スタッフ
高齢者の転倒は骨折や寝たきりの原因となるため、早めの予防が非常に重要です。加齢とともに筋力やバランス感覚が低下し、ちょっとした段差や滑りやすい床でもつまずきやすくなります… 続きを見る
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