ハリー トウキョウ オオミヤヒガシグチテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 埼玉県さいたま市大宮区仲町３-７６ フジックス仲町ビル４F
- 大宮駅東口徒歩7分【整体/腰痛/肩こり/眼精疲労/ヘッドスパ/マタニティ/マッサージ】
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のブログ
- 大宮で肩こり｜バッグを下ろすとホッとする
- 仕事が終わって、ようやく帰宅。
玄関で靴を脱いで、肩にかけていたバッグを下ろした瞬間。
「あ～、やっとラクになった」
そんなこと、ありませんか？
朝はそこまで重く感じなかったバッグも、仕事帰りになるとなんだかずっしり。
財布やポーチ、飲み物に加えて、パソコンや仕事の資料が入っている日もありますよね。
駅から家まで歩いていると、バッグをかけている側の肩がだんだん疲れてくる。
反対側に持ち替えてみても、なんとなくしっくりこなくて、結局いつもの肩に戻してしまう。
そんな方も多いのではないでしょうか。
毎日のことだからこそ、肩に負担がかかっていることに気づきにくいのかもしれません。
■ バッグを持つ肩が疲れるのはなぜ？バッグを肩にかけている間、肩や首まわりの筋肉は荷物を支えるために働いています。
特に荷物が重かったり、長時間同じ側で持ち続けたりすると、肩まわりに疲れを感じることがあります。
また、バッグが落ちないように無意識に肩を上げていることも。
ただし、肩こりの原因はさまざまなので、バッグの持ち方だけが原因とは限りません。
■ 今日からできる小さな工夫
まずは、バッグの中身を見直してみる。
意外と使っていないものが入っているかもしれません。
荷物を少し減らしたり、無理のない範囲で持つ側を変えたりするのも一つの方法です。
両肩で背負えるリュックを使うのもいいですね。
大切なのは、無理に左右均等に持とうとすることではなく、自分の肩が疲れていないか気づくこと。
仕事帰りに肩が重いと感じたら、普段のバッグの持ち方を少し振り返ってみてください。
■ HALII TOKYO. 大宮院では
当院では、肩こりが気になるタイミングや、お仕事、通勤中の習慣なども丁寧にお聞きしています。
姿勢検査・動作検査を通して、肩だけでなく首や背中、肩甲骨まわりの動きを確認。
一人ひとりに合わせた施術を行い、施術後には動きの変化も一緒に確認しています。
毎日の通勤やお出かけを、少しでも心地よく過ごしたいですよね。
「仕事帰りは肩が重い」
「いつも同じ肩でバッグを持っている」
「大宮で肩こりや姿勢改善を相談したい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
|
新 規 |
¥5,500 【猫背・巻き肩が気になる方へ】姿勢分析＋全身整体90分 ￥5,500
|
●2026/11/6
●2026/11/5
●2026/11/2
●2026/11/1
●2026/10/31
- 2026年11月分（4）
- 2026年10月分（30）
- 2026年9月分（26）
- 2026年8月分（24）
- 2026年7月分（26）
- 2026年6月分（26）
- 2026年5月分（24）
- 2026年4月分（18）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（1）
もっと見る
ハリー トウキョウ 大宮東口店(HALII TOKYO.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【初めての整体に】肩こり・腰痛を相談する全身整体60分 ￥3,980
|
|
新 規 |
¥5,500 【じっくり全身を相談】首肩こり・腰痛の整体90分 ￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【猫背・巻き肩が気になる方へ】姿勢分析＋全身整体90分 ￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【PC疲れ・眼精疲労・頭痛】首肩整体＋ヘッドスパ 90分 ￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【女性セラピスト担当】慢性的な肩こり・首こり根本改善 90分￥5,500
|
|
新 規 |
¥9,000 【寝ても疲れが取れない方へ】全身整体＋極上ヘッドスパ120分 ￥9,000
|
