HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
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- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 地下鉄大通駅徒歩5分／狸小路3丁目すぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-20 15:46:39.0
- 【美尻の近道☆正しい股関節の位置】
- こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです(^.^)
4月新生活に向けて準備は順調でしょうか？
いざ！スーツや衣服を新調して鏡の前に立ってみると、ヒップラインが気になる‥
YouTube動画のヒップトレーニングをしても丸い美尻に近づかない‥
そんな方は、骨盤横にある骨の出っ張り(大転子)が出っ張っていて、かつ下記の症状があるなら骨の位置がズレているかも！？
【症状】
・太ももやお尻の横幅が太く見える
・衣服を履くときに太ももの上で引っかかってしまう
・太ももの上で服のサイズを合わせると、ウエスト部分がゆるい
・下半身のむくみを感じる
・ぽっこりお腹である
↓改善するには↓
硬くなった股関節はストレッチ☆
緩んでいる筋肉は骨格矯正エクササイズでトレーニング★
が効果抜群です(о´∀`о)
【骨が良い位置に戻されると】
・年齢不詳な美尻が作れる
・お尻が引き締まりO脚、X脚、XO脚の改善により美脚になる
・姿勢が改善され痩せやすい身体に
・足の浮腫みが無くなるので、ブーツが履きやすく、ヒールを綺麗に履きこなせるただ、ご自身で骨を正しい位置に戻すのは難しいですよね‥
当店では専門知識を持った女性トレーナーによる、効果的なトレーニングを受けれます(*^^*)自身の骨が正しい位置にあるのか知るために、カウンセリングとトレーニングを受けてみては？
◇骨格矯正パーソナルお得な回数券◇
回数券50分×5回¥39,800～
HOLICのメニューには、骨の位置を良い位置にするストレッチが盛り込まれています(о´∀`о)
◇ストレッチメニューお得な回数券◇
回数券30分×3回¥12,900～
◇4月パーソナルストレッチクラス◇
初めての方やパーソナルは敷居が高いイメージがある方もグループレッスンでお得に！運動をはじめませんか？
［開催日時］
☆4/1(土)10:00～(40分)
担当TOMO(定員 4名)
即効ヒップアップ
下半身エクササイズ＋下半身ストレッチ
☆4/8(土)11:00～(40分)
担当 ICE (定員 4名)
くびれ実感
ウエストシェイプエクササイズ＋上半身ストレッチ
☆4/22(土)11:00～(40分)
担当 ICE (定員 4名)
骨格矯正エクササイズ(セミパーソナル)
※4/1(土)10:00～スタートになります。
現在リニューアルに向けて準備中です(*´`*)
新情報は随時お知らせしますので楽しみにお待ち下さい♪
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投稿者
HOLIC
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