HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 地下鉄大通駅徒歩5分／狸小路3丁目すぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
2023年1月のブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/29
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです(^^)先日1／25発売の雑誌『an.an』の「冬太り解消！体を元に戻すための リセットダイエット」に掲載されました☆家でも使える簡単ストレッチや筋ト… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2023/1/27
- 投稿者：
- HOLIC
《猫背はもう卒業！ストレッチ＋筋トレで姿勢美人を目指しましょう》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです^_^スマホやPCをしてると筋肉が硬くなってしまい悪い姿勢に姿勢の悪化は美し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/25
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです♪ 寒さが最も厳しい〔大寒〕の時期ですね！体を温めて乗り切りましょう(*^_^*) PCやスマホを使うと… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/23
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。今日は動画シリーズのご紹介☆再生回数も益々増えて大変嬉しく思います。今後もお客様のご要望にこたえた動画を追加していきます、「こんなスト… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/18
- 投稿者：
- HOLIC
《猫背の恐怖！数字は変わらないのに太って見える原因》こんにちは！HOLIC ICE CORE BODYです(^^)体重は変わらないのに、服が似合わなくなった？そのように感じたことがある方も多い… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2023/1/15
- 投稿者：
- HOLIC
《意外と知られていない…ストレッチの基礎！ 2023年は正しくストレッチしませんか？？》運動にストレッチを加えることで、効果が増進するだけでなく心と身体もリラックスします！正… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです。ここ数日で雪がたくさん積もりましたね。雪掻きが大変だった方も多いのではないでしょうか。今日は簡単エクササイズ動画のご紹介です♪おうちで… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2023/1/8
- 投稿者：
- HOLIC
こんにちはHOLIC ICE CORE BODYです☆お正月は美味しい物を食べてゆっくり過ごせましたか♪幸せな時間な反面、なんと６割以上の方が平均２キロお正月太りをするのをご存知ですか（´-… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/4
- 投稿者：
- HOLIC
［在宅勤務など私生活で座ってる時間が多い方は必見！ストレッチをすることで効果が得られる3つ］明けましておめでとうございます☆お客様のお陰で無事に新しい年を迎えることができ… 続きを見る
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