1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北海道トップ   >  
  4. エステサロン札幌トップ   >  
  5. ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】

ホリック アイス コア ボディ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地N・MESSEビル5F
  • 地下鉄大通駅徒歩5分/狸小路3丁目すぐ

ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-12-10 13:37:23.0
【腰痛予防!インナーマッスルエクササイズ★★】

《インナーマッスルを鍛えて腰痛予防★☆お店で出来るエクササイズ》

こんにちは!
HOLIC ICE CORE BODYです^ ^

「今年は暖冬」と言われておりましたが、
かなり冷え込んできましたね、、

寒いと血流が悪くなり、
身体に不調が出てくる方も増えてくるかと思います。

◯ぽっこりお腹 
◯姿勢不良
◯反り腰
などの悩みを抱えている人はいませんか??

【腰痛予防!インナーマッスルエクササイズ★★】_20231210_1



今回はインナーマッスルを鍛えて腰痛予防に繋がる
お店で出来るエクササイズをご紹介します!
   

【腰痛予防!インナーマッスルエクササイズ★★】_20231210_2



このエクササイズでは、
●体幹強化
●ぽっこりお腹解消
●姿勢改善
●腰痛改善
などの効果が期待でき、またトレーナーが正しいポジションをアジャスト(調整)し
安定した土台を作りエクササイズをすることで更に効果がアップします!

寒くなると家でぬくぬくしてしまいがちですが、
運動不足になると身体の筋力やコンディションが落ちてしまい、
日常生活に支障をきたしてしまう場合も…

自己流の間違ったフォームから卒業をし、
プロと一緒に効率よく健康な身体作りを行いましょう♪

【腰痛予防!インナーマッスルエクササイズ★★】_20231210_3


『ご予約・お問い合わせ』
キャンペーンにご興味のある方はお気軽にお問い合わせください♪

パーソナルお得な回数券
回数券50分×5回¥39,800~

体験カウンセリングでお待ちしております◯!

   
【体験トレーニング60分】体験トレーニング+カウセリング★ご予約はお早めに¥2,980
------------------------------------

寒さに負けずにトレーニングを始めてみませんか?

●お得なストレッチ回数券は
回数券30分×3回¥12,900~


【お得に体験♪】お好きな部位をお試しストレッチ30分

¥2,980

----------------------------------

HOLIC ICE CORE BODYで楽しくお得に
パーソナルトレーニングを始めましょう♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

HOLIC

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥3,300

お得★【体験パーソナルトレーニング】カウンセリング含60分¥4,000⇒¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定

  • その他

¥3,300

【来店・オンライン可】顔のたるみ◎姿勢から整える美姿勢体験

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定/オンラインは備考欄へ記入

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥0

【来店・オンライン可】姿勢のお悩みお顔のたるみに★無料カウンセリング30分

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定/オンラインは備考欄へ記入

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

¥4,500

【体験トレーニング60分】★カウンセリング+トレーニング★¥4,500(ICE指名)

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • その他

¥3,300

★体験トレーニング★姿勢改善3ヶ月集中プログラム¥4000⇒¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • その他

¥3,300

★体験トレーニング★産後リカバリー3ヶ月集中プログラム¥4000⇒¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ(【腰痛予防!インナーマッスルエクササイズ★★】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/