最新ブログ一覧
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こんにちは！！スパルタンレース楽しかったなぁなんてまだまだ思っている長井です。今日はトレーニングの時間について。長いか短いどっちがいいか？結論いうと、長すぎる運動は効率が…
続きを見るこんにちは！！先日、系列店ボディスマイルの会員様と一緒に地元豊田市の豊田スタジアムで行われた「スパルタンレース」に参加してきました！！当日は店休日とさせていただいたためご…
続きを見るこんにちは！！オンとオフをしっかり分けるこれは非常に大切だと考えています。そんな中、いわゆる「オフな方が多い」年末年始。「ここだけ意識しておきましょう。」そんなポイントを…
続きを見るこんにちは！！子供の成長は目を見張るものがあります。しかし子供は「学ぼう」「成長しよう」恐らくそんなことは考えていませんよね。今日はそんな「シンプルな好奇心」のお話です。…
続きを見るこんにちは！！豊田市山之手のパーソナルトレーニングジムB'ALLYS(ビーアライズ)の長井です。今回はお客様との会話から。冷え性でお悩みの方って多いですよね。特に女性の方先日お客…
続きを見るこんにちは！！遅れましたがブログNo８９の後編です。前回はダイエットもマラソンも「結果を出したいという点では同じという考え方」「結果を出す為に必要な事」この２点についてお話…
続きを見るこんばんは！！豊田市山之手のパーソナルトレーニングジムB’ALLYS（ビーアライズ）の長井です。美脚になりたい方、多いですよね。しかし美脚の定義は人それぞれです。そこで今日は大…
続きを見るこんにちは！！マラソンがめちゃくちゃ好きというより完走Tシャツや完走メダルが欲しくて走っている。豊田市山之手のパーソナルトレーニングジムB’ALLYS（ビーアライズ）の長井です…
続きを見るこんにちは！！豊田市山之手のパーソナルトレーニングジムB'ALLYS（ビーアライズ）の長井です。今日はお客様からご入会時によくいただく質問のQ＆Aをご案内していきます！！では、さ…
続きを見るこんにちは！！最近ランニングに興味を持たれるお客様やこれから始めるというお客様が増えておりうれしい気持ちの長井です＾＾これからの方は短い距離からがオススメです。そこで昨日…
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- クーポン利用で入会金が無料となります。
- 有効期限：
- 2026年09月04日まで
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| - 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 先着３組様(須賀トレーナー限定)
- 有効期限：
- 2026年08月31日まで
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- 先着３組様限定。
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- 2026年08月31日まで
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- 利用条件：
- 期限内に体験トレーニング２回実施。
- 有効期限：
- 2026年09月04日まで
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- 利用条件：
- 須賀トレーナー指名でのご予約で適用。
- 有効期限：
- 2026年08月31日まで
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ビーアライズ(B'ALLYS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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