スガタパーセント
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目３番地板谷ビル７F
- 地下鉄大通駅37番出口から徒歩3分☆ 体質改善/痩身/美肌 完全個室/シャワー完備
スガタパーセント(sugata%)のブログ
スタッフのブログ一覧
- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちはsugata%です今回はむくみとセルライトの関係についてですむくみとセルライトはとても深いつながりがあります"むくみやすいだけだから大丈夫"そう思っていませんか？実はそ… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！sugata%です。前回お話していたたんぱく質不足、諦めない考え方、コツをご紹介します。1.老化＝年齢だけじゃないって知る実際は ・栄養（特にタンパク質・鉄） ・睡眠 ・… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
ドレス姿で一番見られているのは実は「横顔」と「後ろ姿」。・首が前に出る・巻き肩になる・下腹がぽっこり見える姿勢が変わるだけで、ここまで印象は変わります。ブライダルトレーニ… 続きを見る- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！sugata%です。皆さん、日本人の8割はたんぱく質不足と言われてるのをご存知ですか？タンパク質＝体を作って修理する材料だから足りないと ・肌・髪・爪が作り替えられな… 続きを見る 
- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは川村ですお客様にお食事のことを伺うと『普通ですよ～』と仰る方が多いのですが、内容を聞いてみると結構食べている！となることが多いです『普通』と思っていても実は、、… 続きを見る
●2026/10/10
●2026/10/8
●2026/10/6
●2026/10/5
●2026/10/5
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