カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目1３－１ マナー白鳥６０７
- 地下鉄「大通駅34番出口」より徒歩1分 「バスセンター前駅」より徒歩5分
リオラ(Liora)のブログ
- 夏になると肩こりが悪化する理由
- 暑い夏が近づくにつれて、「肩こりがひどくなった」と感じる方が増えていきます。
外は暑くても、職場や電車、買い物先では冷房が効いていることが多く、気づかないうちに身体は冷えやすくなります。
さらに、暑さで外出や運動量が減ると身体を動かす機会も少なくなり、肩まわりの重さや張りを感じやすくなることがあります。
肩だけをほぐしても、その場では楽になっても繰り返してしまう方がいるのはこのような日常の負担が積み重なっていることも理由の一つです。
札幌・大通の整体Lioraでは、肩だけではなく姿勢や身体の使い方、生活習慣まで含めて確認しています。
「なぜ肩に負担が集まりやすいのか」を一緒に見つけ、自分では気づきにくい身体のクセや力の入り方も細かくチェックします。
強く押す施術ではなく、身体が変化しやすいポイントへ必要な分だけアプローチするため、強い刺激が苦手な方にも受けやすい整体です。
・夏になると毎年肩こりがつらい
・デスクワークをすると肩が重くなる
・首の張りや眼精疲労も気になる
・肩を揉んでもすぐ戻ってしまう
そんな方は、一度身体全体のバランスを見直してみませんか？その場の楽さだけではなく、負担を繰り返しにくい身体づくりまで考えながらサポートしています。必要に応じて整体とパーソナルトレーニングを組み合わせ、一人ひとりに合った方法をご提案しています。
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気なども発信しています。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からもお気軽にご連絡ください。
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●2026/7/13
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