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[お腹&小顔] 痩身専門サロン PELLY【ペリー】ボディ/フェイシャル

オナカ アンド コガオ ソウシンセンモンサロン ペリー ボディ フェイシャル

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ペリー(PELLY)のブログ

2026年5月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 【人生で好きなもの】
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/31
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    学生時代の友人と会うたびに話題になるのが、【最近食べて美味しかったもの】です。笑笑【生きてる間、いかに美味しいものを食べれるか】について、よく話をします。笑理由は卒業旅行… 続きを見る
  • ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/30
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    年々太るのが怖い。。。今止めたい!【オーダー内容】お腹の肉をどうにかしたいとご希望。あらゆる角度からマシンをあてました。【施術期間】 2ヶ月 7回【マシン】ラジオ波、超音… 続きを見る
  • 自宅でも簡単にリラックスできる腹式呼吸の効果と方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/29
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    運動・ダイエットに効果的だと言われている「腹式呼吸」ですが、リラックス効果を自宅でも簡単に得られる方法としても有名です。★リラックス効果呼吸は神経活動と関係があります。深… 続きを見る
  • ウォーキング【1日合計30分でOK】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/28
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    ★ウォーキングの効果的な方法ウォーキングをダイエットに効果的に取り入れるためには、以下のポイントに注意することが大切です。1. 適切な速度で行うウォーキングをダイエットに効… 続きを見る
  • 第10話|空腹ではなく代謝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/27
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    昔は、食べなければ痩せた。だが40代になると、それは逆効果になる。彼は昼を抜くことが増えていた。忙しい。会食も多い。昼を抜けば帳尻は合うと思っていた。だが夜になると、強い空… 続きを見る
  • 【もーすぐで】
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/26
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    皆さんお元気ですか?^ ^もーすぐで梅雨入りですね!去年は空梅雨でずーーーーっと夏のイメージでした。。紫陽花が綺麗に咲いていて、この時期、街中を歩くのが楽しいです^ ^サロンの… 続きを見る
  • ビフォーアフター
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    小塚 KOZUKA
    昔の服をまた着たい。確実性を求め。。。【オーダー内容】お腹の肉をどうにかしたいとご希望。あらゆる角度からマシンをあてました。【施術期間】 5ヶ月 16回【マシン】ラジオ波、… 続きを見る
  • 病気からくる肩こりの特徴と考えられる疾患
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    肩こりには重大な病気が原因になっているものもあります。肩こりを併発することがある内臓疾患【心臓病】狭心症や心筋梗塞では、肩付近に痛みやだるさを感じることがあります。特に左… 続きを見る
  • 有酸素運動でさらに脂肪燃焼
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    脂肪燃焼といえば有酸素運動!脂肪燃焼といえばラジオ派有酸素運動とラジオ派の組み合わせは、脂肪燃焼にとても効果的です。 ★有酸素運動有酸素運動は、軽度~中度の負荷で、深い呼… 続きを見る
  • 急性・慢性の肩こり それぞれの特徴と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    鳴海 NARUMI
    肩こりには「急性」「慢性」の2種類があります。★急性の肩こり急性の肩こりで代表的なものは、起床時になる「寝ちがえ」です。これは、首筋や肩に激痛が走り、首を動かすことができ… 続きを見る
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ペリー(PELLY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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