延寿堂整体院（旧：阿佐ヶ谷 パーソナルジム延寿堂/きくち整体院）
エンジュドウセイタイイン
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延寿堂整体院のブログ
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たまたまテレビで面白い調査を見ました。
夫婦旅行では、女性は「いろいろな場所を見て回りたい」、男性は「ゆっくり過ごしたい」という傾向があるそうです。
これを見て、思わず笑ってしまいました。
自分も家内と旅行に行くと、いつも思うんです。
「なんでそんなに予定を詰め込むのよ！」（笑）
自分はレンタカーを借りるときも、返却時間には余裕を持たせます。帰りの渋滞まで考えて、早めに現地を出たいタイプ。
せっかく旅行に来たのだから、もう一か所見たいという気持ちも分かります。
でも、帰りの渋滞にハマって、返却時間が迫ってくると、運転する側は気が気ではありません。
せっかく楽しい旅行なのに、最後にストレスを抱えたくないんですよね。
自分にとって旅行は、たくさんの場所を回ることよりも、目的地で最大限くつろぐことが大切。
おいしいものを食べて、景色を眺めて、ゆっくり過ごす。
それだけでも、十分に旅行を楽しめると思っています。
これは日常生活や身体づくりにも通じることかもしれません。
あれもこれもと欲張るより、適度な余裕を持つこと。
頑張るだけでなく、休む時間も大切にすること。
皆さんは、旅行ではたくさんの場所を回りたい派ですか？
それとも、一つの場所でゆっくり過ごしたい派ですか？
ちなみに、この記事を書いている今日、家内は3日間の一人旅に出かけました。
さて、一人旅ではどんな旅行をしていることやら（笑）。
日々の疲れを感じたら、身体のメンテナンスも忘れずに。無理をため込まず、ゆとりのある毎日を過ごしましょう！
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菊地 延寿
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