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癒し処 ほのか

イヤシドコロ ホノカ

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  • 東京都新宿区歌舞伎町2‐19‐10ABCビル7F
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癒し処 ほのかのブログ

ビューティーのブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 5月の紫外線を乗り切るハトムギ生活開始
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    柳田 あおい
    こんばんは!あおいです。最近ハトムギを大容量で購入しました。ハトムギと言えば爽健美茶のCMの歌い出し「ハトムギ玄米月見草~♪」でお馴染みですね。漢方の世界ではヨクイニンと呼… 続きを見る
  • 他サロン様
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    瀬川 果奈
    こんばんは、もはや営業時間が基本20:00からなので夜番とは名乗れなくなってしまいました。ずっと夜ですから。本日のブログは瀬川が更新。最近は他スタッフが身体ケアの話や、ビュー… 続きを見る
  • 早めの熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    根古 かなこ
    暖かい日が増え、日中は長時間歩けば汗をかくほどにの気温になる日もあるほどです。実は5月はまだ身体が汗をかくことに慣れていないので熱中症リスクが高まると言われています。無理… 続きを見る
  • ふくらはぎケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    島井 ななこ
    いつもお世話になっております!島井ななこです。GW直前の週末、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?私はと言いますと、5月連休は毎年と一緒でほのか出勤してます。5月2日 22時半から… 続きを見る
  • 他店さま。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    瀬川 果奈
    こんばんは、瀬川です(°▽°)今日はマッサージを受けに行くのが趣味でもある私のリピートするサロンポイントをご紹介。あくまで個人的な感想です。※マッサージ技術は前提としてその… 続きを見る
  • 花粉症シーズン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    根古 かなこ
    3月、温かい日も増えてきて花粉症の季節が本格化してきましたね。私も花粉症なので対策は怠りません!早めに、症状が出始める前に薬を飲んでなんとか今のところはしのいでおります。… 続きを見る
  • 寒暖差疲労と自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    柳田 あおい
    こんばんは、あおいです。極寒の毎日でしたが温かい日が何日かありましたね。そしてまた寒い日が来る。気温の変動が激しい時期の体は体温調整に大忙し。その結果、自律神経が乱れてし… 続きを見る
  • ストロベリー!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    島井 ななこ
    いつもお世話になっております!島井ななこです!先週、今週と大寒波なシーズン皆さまいかがお過ごしでしょう?寒いのが苦手な私は裏起毛デニムやモコモコの靴下が手放せない時期です… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    根古 かなこ
    寒い季節、身体が冷えてしまうと筋肉もほぐれにくくなってしまうため「お風呂に入る際はシャワーで済ませず湯船でゆっくり温まってくださいね」とおすすめしています。ですが寒い冬の… 続きを見る
  • 夜勤の時の食事法 2
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    柳田 あおい
    前回の続きhttps://mens-rinx.sbs/kr/slnH000488247/blog/bidA087726781.html前回、夜勤後の寝る前にごはんを食べないと書きました。そうすると起きた時にはお腹ペコペコです。… 続きを見る
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