リラクセイタイアオバ
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りらく整体 あおばのブログ
- 首の重さに悩む日々が変わる瞬間
- 先日ご来店されたK様は、全身のあちこちに違和感を抱えていらっしゃいました。
左腕が痛くなったり、歩きすぎるとももの後ろや膝が辛くなったり。足がつるような感じもあって、「前よりは良いけれど、まだ何かスッキリしない」とおっしゃっていました。
特にお困りだったのが、首の重さ。何もしなくてもビビビッとくる感覚があったり、向きによって引っかかる感じがあったりと、日常生活でずっと気になっていたそうです。
蓋を開けるときに引っ張られて痛くなることもあり、「このままじゃいけない」と感じていたとのこと。
カウンセリングでお話を伺うと、座り方や歩き方に原因があるのではないかと気づきました。膝に負担がかかり、それが腰まで影響していたんです。
そこで、首や肩だけでなく、全身のつながりを意識したケアをご提案しました。
触れない手法で全体のエネルギーの流れを整えていくと、K様は「不思議ですね、触れてないのに…」と驚かれていました。
ケアの後、首を動かしてみると「だいぶいきますね」と笑顔に。左の引っかかりも和らぎ、体全体が軽くなったように感じられたそうです。
最後に、胸骨を少し上向きに意識する姿勢のコツをお伝えしました。S字の背骨を保つことで、体を無理なく支えられるようになるんです。
「こうすればいいんだ」と気づいたK様は、帰り道も足取りが軽やかでした。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷、学芸大学、自由が丘、大岡山エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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