リラクセイタイアオバ
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りらく整体 あおばのブログ
- 足の痛み、本当の原因は座り方にあった
- 先日、足の痛みでお悩みのS様がいらっしゃいました。
「前は鋭い痛みだったのが、最近はぼんやりした痛みに変わって。でも動くとやっぱり痛くて」
そんなお話を伺いながら、足の状態を確認していくと、ふくらはぎから太ももの裏、そして骨盤へとつながる筋肉の緊張が見られました。
実は、足だけの問題ではなかったんです。
お仕事で長時間座っていることが多いS様。無意識のうちに右手を前にして作業する姿勢が続き、体が左にねじれた状態が「普通」になっていました。
「まっすぐですよ」とお伝えすると、「すごく変な感じがします」とS様。
体が歪んだ状態に慣れてしまうと、正しい姿勢がかえって違和感になってしまうんですね。
施術では、足の痛みだけでなく、ふくらはぎ、太もも、骨盤、腰、首まで、つながりを意識しながら全体を整えていきました。
「こんなに体がつながっているんですね」
施術後、S様の表情が明るくなったのが印象的でした。
痛みを我慢しながら日常を過ごすことはできても、そのままにしておくと体の歪みはどんどん進んでしまいます。
大切なのは、今の体の状態を正しく知ること。そして、根本から整えていくことです。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷、学芸大学、自由が丘、大岡山エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
●2026/7/17
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