痩せたい人の専門店 プレミアムダイエットサロン Queen【クイーン】 札幌駅前店
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- 北海道札幌市北区北７条西５丁目６-１ ストークマンション札幌 ３０８号室
- 札幌駅北口より徒歩2分♪/札幌
クイーン 札幌駅前店(Queen)のブログ
2021年6月のブログ一覧
11件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/29
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
お風呂は、汗と一緒に毒素が排出されることで代謝が上がり、痩せやすい体質づくりに役立つのでダイエットにも効果的です！♪入浴で汗をかいて代謝のよい＝毒素をうまく排出できる体に… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/24
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
本日は正しい歩き方をご紹介致します☆まずは、あごを引き直立し、横から見たときに耳、肩、骨盤、くるぶしが地面から垂直に一直線に伸びたような姿勢が理想的です！歩く際は上半身が… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/22
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは！プレミアムダイエットサロンクイーン札幌駅前店です♪ぽっこり下っ腹の原因、把握できていますか？そのうちの一つは【腸内環境の乱れ、便秘】便秘もぽっこり下腹の原因と… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/21
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
では本日は座り方についてご紹介致します☆基本の座り方は、深く椅子に腰掛けずに、真ん中あたりに骨盤を立てて座る「坐骨座り」をします。その時に背もたれに寄りかからないようにし… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/15
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは♪プレミアムダイエットサロンクイーン札幌駅前店です！ダイエット中でも甘いものが食べたくなった時はバナナ豆腐ケーキなんていかがでしょうか？☆材料(直径15cm丸型)バナ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/15
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
こんにちは♪プレミアムダイエットサロンクイーン札幌駅前店です♪みなさん、朝食は毎日食べていますか？ダイエット中だから、、と朝食を抜きにしている方はいませんか？実は朝食を抜… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/11
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
ぽっこりお腹が気になる方、姿勢から意識してみませんか？？☆座り方☆背もたれにもたれかからないように、深く椅子に腰掛けずに、真ん中あたりに骨盤を立てて座りましょう！足を組ん… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/7
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
今回は日常生活に気軽に取り入れることのできるダイエット方法です！階段ダイエットはわざわざ運動の時間を確保する必要はなく、階段に遭遇したら昇り降りをするだけ。☆足をしっかり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/5
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
スマホをいじったり、テレビを見たり、音楽を聞いたり、いわゆる「ながら食べ」はよくありません。ながら食べをしていると、食べるスピードも早くなり満腹中枢への刺激が曖昧になって… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/3
- 投稿者：
- クイーン スタッフ
夏に向けてくびれをGETしちゃいましょう！今回ご紹介するのは簡単ダイエット呼吸法です！1.口から息を吐ききる体の中の空気を全て外に出します。お腹を薄くペタンコにするイメージで… 続きを見る
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