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ライフアクティブ(LIFE Active)のブログ

辻本 良司のブログ一覧

44件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 熱中症対策に重要！「暑熱順化」について
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/15
    投稿者：
    辻本 良司
    熱中症対策に重要！「暑熱順化」について
    暑熱順化（しょねつじゅんか）とは、暑い環境に身体を徐々に慣らし、熱中症になりにくい身体を作ることをいいます。人の身体は、継続的に暑さにさらされることで体温調節機能が向上し… 続きを見る
  • ６周年キャンペーン、本日よりスタート！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/8
    投稿者：
    辻本 良司
    ６周年キャンペーン、本日よりスタート！
    おかげさまで当店は6月で６周年を迎えます☆これからもコンディショニングを通して一人でも多くのお客様の身体のお悩みを解決していけるよう、日々精進していきます！☆一人ではなか… 続きを見る
  • 熱中症対策できていますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/26
    投稿者：
    辻本 良司
    熱中症対策できていますか？
    まだ5月ですが、30℃を超える真夏日が続いていますね、、、『熱中症』と聞くと真夏に起こりやすい症状と思われがちですが、ここ数日のような急に気温や湿度が上がってきた時に起こり… 続きを見る
  • 運動と自律神経
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/8
    投稿者：
    辻本 良司
    運動と自律神経
    運動と自律神経には深い関係があります。自律神経とは、呼吸・心拍・体温・消化などを無意識に調整する神経で、「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれます。交感神経は活動時や… 続きを見る
  • 5月定休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/1
    投稿者：
    辻本 良司
    5月定休日のお知らせ
    【5月定休日】2日（土）3日（日）10日（日）17日（日）20日（水）24日（日）25日（月）31日（日）ゴールデンウィークが終わるとすぐに夏が近づいてきます！薄着になってくるこの季節… 続きを見る
  • ゴルフが身体にもたらす効果
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/10
    投稿者：
    辻本 良司
    ゴルフが身体にもたらす効果
    ゴルフは年齢や体力に関係なく楽しめるスポーツであり、健康に多くの良い影響をもたらします。まず身体的な面では、コースを歩きながらプレーすることで有酸素運動となり、心肺機能の… 続きを見る
  • 春の新生活応援キャンペーン実施中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/6
    投稿者：
    辻本 良司
    春の新生活応援キャンペーン実施中！
    4月は新生活がスタートする時期であり、心機一転新しいことにチャレンジしたり身体を動かすには最高の時期です！☆一人ではなかなか運動が続かない★健康的に運動習慣を作りたい ☆慢… 続きを見る
  • 三大栄養素の役割
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    辻本 良司
    三大栄養素の役割
    ダイエットやトレーニングを行う上で、非常に大切な食事。中でもエネルギーの源になる三大栄養素は特に重要な役割を担っています。三大栄養素とは、炭水化物・脂質・たんぱく質の3つ… 続きを見る
  • コンディショニングと健康
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    辻本 良司
    コンディショニングと健康
    コンディショニングと健康は密接に関係しています。コンディショニングとは、身体と心の状態を整え、最適な機能を維持・向上させるための総合的な取り組みを指します。一方、健康とは… 続きを見る
  • 3月定休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    辻本 良司
    3月定休日のお知らせ
    【3月定休日】1日（日）5日（木）8日（日）15日（日）18日（水）22日（日）29日（日）3月は季節の変わり目や新年度に向けてバタバタしたりで体調を崩される方が多い時期になります。… 続きを見る
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