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くまがい整体院 若松店のブログ

陰山 のブログ一覧

484件のブログがあります

1/49ページ 次へ

  • 8月の不調
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    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    陰山
    8月に入り、「寝ても疲れが取れない」「全身がだるくて朝からしんどい」と感じる方が高知でも増えています。猛暑による体力の消耗に加え、エアコンの効いた室内と屋外の温度差が自律… 続きを見る
  • ストレートネックにお困り方は姿勢の確認から
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    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    陰山
    「首や肩がいつも重い」「ストレートネックと言われたことがある」という方は、姿勢の崩れが原因となっているかもしれません。スマホやパソコンを長時間使用する生活が続くと、頭が前… 続きを見る
  • 寝ても疲れがとれない方はご相談ください!
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    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    陰山
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「体が休まらず、いつもだるい」と感じていませんか?その原因は、姿勢の崩れや筋肉の緊張、自律神経の乱れなどが関係している場合がありま… 続きを見る
  • 体型の変化は骨盤の歪みから
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    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    陰山
    「ウエストまわりが気になる」「ヒップラインが崩れてきた」と感じていませんか?体型の変化は年齢だけでなく、骨盤の歪みや姿勢の崩れが影響している場合があります。骨盤のバランス… 続きを見る
  • 朝から肩が重い人は要注意!
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    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    陰山
    「朝起きた瞬間から肩が重い」「肩こりがひどくなると目の奥や頭まで痛くなる」とお悩みではありませんか?このような症状は、首や肩の筋肉の緊張だけでなく、猫背やストレートネック… 続きを見る
  • 骨盤ダイエットならお任せください♪
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    投稿日:
    2026/6/17
    投稿者:
    陰山
    夏が近づくと、「薄着になる前に体を引き締めたい」「健康的にダイエットを始めたい」という方が増えてきます。そんな方におすすめなのが骨盤矯正です。骨盤の歪みがあると姿勢が崩れ… 続きを見る
  • 梅雨の偏頭痛にお悩みの方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/13
    投稿者:
    陰山
    梅雨の時期になると、「頭が重い」「偏頭痛が増える」と感じる方が高知でも多くなります。気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすくなり、頭痛やだるさなどの不調が現れることが… 続きを見る
  • 産後の慢性的な不調
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    投稿日:
    2026/5/27
    投稿者:
    陰山
    出産後から「腰痛が続く」「肩こりや体のだるさが取れない」といった慢性的な不調に悩まされていませんか?産後は骨盤のバランスが崩れやすく、育児による負担も重なることで、体に大… 続きを見る
  • 写真を撮ると姿勢の悪さが目立つ…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/20
    投稿者:
    陰山
    「写真を撮ると姿勢が悪く見える」「背中が丸く見えてしまう」と感じたことはありませんか?猫背になると首が前に出てしまい、実際よりも疲れた印象やスタイルが悪く見えてしまうこと… 続きを見る
  • 不安定な気候に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/2
    投稿者:
    陰山
    季節の変わり目は気温や気圧の変化により、腰痛が出やすい時期です。高知でもこの時期、「急に腰が痛くなった」「違和感が続く」といったご相談が増えています。体が環境の変化に対応… 続きを見る
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