キュアプロ ミサトチュウオウテン
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キュアプロ 三郷中央店(CUREPRO)のブログ
- 休暇明けの体調不良に悩む日々
お盆休みや長期休暇のあと、「なんだか体がだるい」「仕事に戻りたくない」と感じたことはありませんか?
実は、休暇中の過ごし方が体調を左右していることに気づいていない方は少なくありません。
E様も、そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
お盆休みは近場の温泉でゆっくり過ごされたそうですが、休み明けには「体がゴロゴロしすぎて調子が悪くなる」という状態に。以前、正月休みの最終日には朝から体調がすぐれず、レイクタウンで8時間歩いてようやく調子が戻ったという経験もお持ちでした。
「休みすぎると、逆に働きたくなるんです」とおっしゃるE様。でも、その裏には「動かないと体が重くなる」という体からのサインがあったのです。
施術では、股関節周りと肩首のバランスを重点的に整えました。実は、休暇中の運動不足は骨格の歪みを招き、筋肉に負担をかけてしまいます。骨盤や背骨が正しい位置からずれると、いくら長時間歩いても根本的な解決にはならないのです。
当院では、iPadを使った姿勢分析で骨格の歪みを可視化し、一人ひとりに合わせた骨格矯正を行います。骨格が整うことで筋肉への負担が減り、「スッキリした」「体が軽くなった」というお声をいただいています。
E様も施術後には「楽になりました」と笑顔を見せてくださいました。
大切なのは、長時間歩くことではなく、骨格から整えること。そうすれば、休暇明けもスムーズに日常に戻れる体づくりができます。
引っ越しで生活環境が変わった方、新しいリズムに体がついていかない方も、ぜひ一度ご相談ください。
三郷中央、南流山、八潮エリアからも多くの方にお越しいただいています。体のメンテナンス、お気軽にお任せくださいね。
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