セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインワラビカワグチシバイン
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- 埼玉県川口市芝２丁目１４－２４ マミーマート川口芝店内
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くまのみ整骨院 蕨川口芝院のブログ
2026年6月のブログ一覧
31件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
身体の柔軟性が低下すると関節の動きが制限され、肩こりや腰痛の原因になることがあります。また、ケガのリスクも高まりやすくなります。整骨院では筋肉や関節の状態を確認しながら施… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/29
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
長時間のパソコン作業は肩こりの大きな原因です。1時間に1回は立ち上がり、肩や首を軽く動かすだけでも筋肉への負担軽減につながります。また、モニターの高さや椅子の位置を調整する… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/28
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
普段何気なく行っている歩行ですが、歩き方のクセによって身体に負担がかかることがあります。片足重心や足を引きずるような歩き方は、骨盤や膝への負担を増加させる原因になります。… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/27
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが、実際には日頃の疲労や筋肉の硬さが積み重なった結果として発症することが多いです。重い物を持ち上げる時だけでなく、くしゃみや立ち上… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
しっかり休んでいるのに疲れが抜けない場合、身体のバランスや筋肉の緊張が関係していることがあります。姿勢不良や運動不足によって血流が悪くなると、疲労感が蓄積しやすくなります… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
朝起きた直後は筋肉や関節がまだ十分に動いていない状態です。軽いストレッチを行うことで血流が促進され、身体が動きやすくなります。また、肩こりや腰痛の予防にも効果的です。整骨… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
肩甲骨周辺の筋肉が硬くなると、肩こりや猫背の原因になることがあります。最近話題の肩甲骨はがしは、肩甲骨周辺の動きを改善し、身体の動かしやすさをサポートする施術です。肩甲骨… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
正しい姿勢を維持することで、肩こりや腰痛の予防だけでなく、疲れにくい身体づくりにもつながります。姿勢が悪い状態では筋肉や関節への負担が増え、慢性的な不調の原因になることが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/22
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
車の運転を長時間続けると腰痛を感じる方は多くいます。同じ姿勢が続くことで腰周辺の筋肉が硬くなり、血流も低下しやすくなります。また、運転姿勢が崩れているとさらに負担が増加し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/21
- 投稿者：
- くまのみ 蕨川口芝院
「左右で足の長さが違う気がする」と感じたことはありませんか？実際には骨盤の傾きや身体のバランスの崩れによって、そのように見えるケースが少なくありません。骨盤の歪みは腰痛や… 続きを見る
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