【整体・リンパ・美肌小顔・ハイパーナイフ痩身】MY SPACE横浜店
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- 神奈川県横浜市西区南幸２丁目１４－６ 南幸ＮＹビル３Ｆ
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マイスペース 横浜店(MY SPACE)のブログ
- **ふくらはぎケアで、軽やかな毎日を♪**
- 皆さま、こんにちは！
MY SPACE横浜店です♪
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！
皆さまは、夕方になると脚が重く感じたり、ふくらはぎの張りやむくみが気になったりすることはありませんか？
実は、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、歩いたり、足首を動かしたりすることで、血液の循環をサポートする大切な役割を担っています。
長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などが続くと、ふくらはぎの筋肉を動かす機会が減り、脚の重だるさやむくみが気になりやすくなります。
**【今日から始める！ふくらはぎケア】**
☆ 1．足首をゆっくり動かす
座ったままでも、つま先を手前に引いたり、遠くへ伸ばしたりするだけで、ふくらはぎの筋肉を動かせます。
☆ 2．やさしくストレッチ
壁に手をつき、片脚を後ろに引いて、かかとを床につけたままゆっくり伸ばしましょう。無理のない範囲で行うことが大切です。
☆ 3．身体を温める
入浴などで身体を温め、リラックスする時間をつくりましょう。温かさは、こわばりが気になるときの心地よいケアにもつながります。
**【サロンでふくらはぎを集中ケア♪】**
セルフケアだけでは物足りない方や、脚の疲れが気になる方には、当店のリンパトリートメントや足裏リフレクソロジーもおすすめです。
お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、ふくらはぎや足元を丁寧にケアし、心身ともにリラックスできるひとときをご提供いたします。
脚の重だるさが気になる方は、ぜひMY SPACE横浜店で、ご自身をいたわる時間をお過ごしください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
※片脚だけが急に腫れる、赤みや熱感、強い痛みがある場合は、マッサージをせず医療機関にご相談ください。
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全 員 |
¥4,300 【怠み、浮腫みに】足つぼ+ふくらはぎリンパ（オイル使用）45分￥4300
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MYSPACE 横浜店
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¥4,300 【怠み、浮腫みに】足つぼ+ふくらはぎリンパ（オイル使用）45分￥4300
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¥4,800 【期間限定】お試しコース★整体+ふくらはぎリンパ+足裏 60分
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¥5,400 【浮腫みこり解消】全身リンパ（背面のみ）+頭60分【＆蒸しタオル付き】
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¥5,800 【リフトUP♪立体輪郭実感☆】小顔コルギ+デコルテ+頭 パック付き♪60分
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¥10,500 全身アロマ＋整体＋足裏＋ヘッドスパ120分￥10500 《漢方枕15分サービス》
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