エハラセイタイイン
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えはら整体院のブログ
- 咳の繰り返しで背中がガチガチに・・・
- 風邪が治りかけなのに、咳だけがずっと残っている。そんな経験、ありませんか?先日いらっしゃったK様も、まさにそんな状態でした。
「咳が残っちゃっていて、夜中に喉がチクチクしてむせて目が覚めるんです」と
つらそうな表情。
普段からストレッチを欠かさないK様ですが、
今回ばかりは「前は気持ちいいぐらいだったのに、もう全然硬くて」と驚いていました。
実は、咳が続くと背中全体の筋肉が緊張しっぱなしになるんです。
さらにK様の場合、仕事の繁忙期で座りっぱなしが続いていたこと、
そして予想外の人事異動がなかったことによる「メンタルのダメージ」も重なっていました。
「免疫のパラメータがヒューって下がっちゃったかも」と話すK様。
体調管理に気をつけていた方だからこそ、自分の体の変化に敏感に気づけたのだと思います。
施術では、まず背骨を丁寧にほぐし、四つん這いになって脇を伸ばすストレッチをご提案しました。
「脇の下っていうか、胸の下が伸びてる感じです」と、K様も納得の表情。
「またなっちゃったら覚えておいていただければ」とお伝えすると、
「わかりました!」と明るい声が返ってきました。
普段から自己管理をしっかりしている方でも、複合的なストレスが重なると体は悲鳴をあげます。
そんなときこそ、専門的なケアで体をリセットしてあげることが大切です。
宮原、大宮、日進、土呂、東大宮、上尾、さいたま市北区からも
たくさんのお客様にお越しいただいています。
体の硬さや重だるさが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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