エハラセイタイイン
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えはら整体院のブログ
2026年2月のブログ一覧
47件のブログがあります
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- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。前回に引き続き、頭痛に効く食べ物を紹介します。 オメガ3脂肪酸を含む食べ物炎症を抑える働きがあり、頭痛の頻度を減らす人も。 さば いわし… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは！えはら整骨院のTatusiです。猫背をそのままにしていませんか。デスクワークが続くと、どうしても背中が丸まりやすくなりますよね。最初は「ちょっと疲れただけ」と思って… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは！えはら整骨院のTatusiです。「最近、姿勢が気になるんだよね…」そんなふうに思う瞬間、ありませんか。写真に写った自分を見てハッとしたり、仕事中に背中が丸まっている… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは！えはら整骨院のTatusiです。寝ても取れない肩こりに悩む“頑張りすぎ女性”へ― その肩こり、体の問題だけじゃないかもしれません ―「寝ても疲れが抜けない」「朝から肩… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Minato Tatusi
- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。毎日の肩こりや、ふとした瞬間にズキッとくる頭痛。「休んでも良くならない」「仕事に集中できない」そんな悩みを抱えている方は、とても多いで… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。【姿勢よくしたいあなたへ】実は“姿勢が良くなる人”には共通点があります「姿勢を良くしたいけど続かない」「気づくと猫背になっている」「姿… 続きを見る- プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。寝る時に“枕を高くしない方がいい理由”こんなお悩みありませんか・朝起きると首や肩がガチガチ・寝ても疲れが取れない・いびきや呼吸の浅さが… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。【肩こり・頭痛がつらいあなたへ】毎日の肩こりや、ふとした瞬間にくる頭痛。 「休んでも良くならない」「集中できない」そんな悩みを抱えてい… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Minato Tatusi
こんにちは。えはら整骨院Tatusiです。皆さん、日頃意識して水分取れていますか？実は、水分と肩こりは結びつきます！肩こりと水分の関係性1. 筋肉は“水分不足”に弱い 筋肉の約70… 続きを見る
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