エハラセイタイイン
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えはら整体院のブログ
- 肩の痛みは心の重さ？ ストレスが身体に出る理由
- 30年のキャリアを持つM様は、学校で責任ある立場を任されています。
「仕事のストレスがかかると、まず肩がダメになるんです」
そう話すM様の肩は、触れた瞬間から硬さが伝わってきました。
責任ある仕事を続けたい。でも年齢的な疲れも感じている。
休みの日もメールが気になって、心が休まらない。
多くの方が、似たような状況を抱えているのではないでしょうか。
M様は以前、別の整体院にも通われていました。
でも「その場は楽になるけど、すぐ戻ってしまう」と感じていたそうです。
当院では、まず姿勢分析器で体の状態を細かくチェックします。
M様の場合、肩だけでなく、首から背中にかけて全体的な緊張が見られました。
「ストレスを感じると、無意識に肩に力が入るんですよね」
そうお伝えすると、M様は「確かに、いつも力が入っている気がします」と気づかれました。
施術では、デコルテから背中のリンパを丁寧に流し、
トムソンベッドで骨盤から姿勢を整えていきます。
さらに立体動態波で深い部分の筋肉にアプローチ。
「体が軽くなったように感じます」
施術後、M様の表情が明るくなりました。
大切なのは「痛い部分だけ」を見るのではなく、
なぜそこに負担がかかるのかを一緒に考えること。
M様には、日常でできる簡単なストレッチもお伝えしました。
「2、3週間に一度、体をリセットする時間を作ることで、また頑張れる」
そう話すM様の言葉が、とても印象的でした。
宮原、大宮、さいたま市北区周辺で、体のつらさにお悩みの方は、
ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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