アクアンフィニィ(aquanfini)のブログ
- 梅雨の重だるさをスッキリ解消。五行でみる原因とケア
- 梅雨の時期になると、体が重だるい、頭がすっきりしない、手足がむくむ、といった不調を感じる方が増えています。なんとなくやる気が出ないのは気のせいではなく、この季節特有の気候が体に影響を与えているからです。
今回は、東洋医学の視点からこの重だるさの原因を紐解き、当サロンでできるケアについてご紹介します。
■ 東洋医学からみる重だるさの原因「湿邪（しつじゃ）」
梅雨時期の過剰な湿気が体に悪影響を及ぼすものを「湿邪」と呼びます。
自然界の湿気が体の中に入り込むと、体内の水分代謝が滞り、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。これが、体が重だるく感じたり、むくみが生じたりする大きな原因です。
また、湿邪は消化システムを司る「脾（ひ）」の働きを低下させやすいという特徴があります。そうなると、食べ物からエネルギーをうまく生み出せなくなり、胃もたれや食欲不振、慢性的な疲労感を引き起こしやすくなります。
■ サロンでできること：内側からの水分代謝と巡りのケア
この時期の重だるさを解消するためには、外側からのマッサージだけでなく、お体の中の「温め」と「巡り」を同時に整えることが不可欠です。
滞ってしまった余分な水分を外へ排出する力をサポートし、冷えや湿気によって低下した内臓の機能を高めていくケアが効果的です。
■ 今月のおすすめメニュー
「よもぎ蒸し ＋ 臓活ボディ 90分」
梅雨の不調を根本ケアしたい方に、今最も受けていただきたいメニューです。
1. よもぎ蒸しで芯から温め、余分な水分を排出
まずはよもぎ蒸しによって、お体の芯（骨盤内や内臓）をじっくりと温めます。心地よい発汗を促すことで、体内に溜まった過剰な湿気を外へと追い出し、むくみや重だるさを驚くほど軽やかに整えます。
2. 臓活ボディで内臓の働きをサポートし、巡りを整える
温まったところで、当サロン独自の臓活ボディトリートメントを行います。東洋医学の五行説に基づき、梅雨時期に弱りやすい「脾」をはじめとする五臓のバランスに着目したアプローチです。お腹や背中の経絡を優しく刺激しながら全身の巡りを促し、本来の健やかな体調へと導きます。
施術後は、体が驚くほど軽くなり、視界がすっきりとするような心地よさを実感していただけます。
梅雨の重だるさを溜め込まず、これからの本格的な夏を元気に迎えるための準備をサロンで始めませんか？
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