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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

2026年7月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 寝違えは夏にも増えています
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    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    安田 篤史
    「朝起きたら首が動かない」「振り向くだけで首に痛みが走る」「最近、寝違えを何度も繰り返している」寝違えは寒い季節に多いイメージがありますが、実は夏にも起こりやすい不調です… 続きを見る
  • 疲れが抜けないのは呼吸不足です
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    安田 篤史
    「しっかり寝たはずなのに朝から疲れている」「夕方になると、肩も体も重くなる」「休みの日も横になって過ごしてしまう」このような状態が続いていませんか?疲れが取れないと、睡眠… 続きを見る
  • 首こりは夏に悪化しやすいです
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    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    安田 篤史
    「夏になると首が重くなる」「冷房の部屋にいると肩まで固まる」「朝から首が動かしにくい」このようなお悩みはありませんか?夏は薄着になるため、冷房の風が首や肩に直接当たりやす… 続きを見る
  • 頭痛はエアコンのせいだけじゃない
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    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    安田 篤史
    7月に入ってから、「頭が重い」「夕方になると頭痛が出る」「冷房の部屋にいると首までつらい」と感じていませんか?夏の頭痛というと、冷房による冷えや外との温度差が原因だと思わ… 続きを見る
  • 肩甲骨が動くと夏がラクになる
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    安田 篤史
    暑さのせいだと思われがちですが、実はその原因は**肩甲骨の硬さ**にあるかもしれません。肩甲骨は腕を動かすだけでなく、呼吸にも深く関わる大切な骨です。しかし、デスクワークやス… 続きを見る
  • 朝から首が重い人の共通点
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    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    安田 篤史
    多くの方は「枕が合わないのかな」「寝方が悪かったのかな」と考えますが、実は原因は寝具だけではありません。本当の原因は、**前日の疲労を寝ている間に回復できていないこと**にあ… 続きを見る
  • 冷房が好きな人ほど肩が固い理由
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    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    安田 篤史
    冬より夏の方が肩こりがつらいという方は意外と多く、7月は特にこのようなご相談が増えてきます。原因の一つが、冷房による"体の冷え"です。暑い屋外から冷えた室内へ入ることを繰り… 続きを見る
  • 夏バテではなく肩バテかもしれません
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    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    安田 篤史
    7月になると、このようなお悩みが一気に増えてきます。多くの方は「夏バテかな」と思われますが、実はその不調は**"肩バテ"**かもしれません。肩バテとは、肩や首、背中の筋肉が慢性… 続きを見る
  • 梅雨をラクに過ごせる人の習慣
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    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    安田 篤史
    梅雨の時期は気圧や湿度の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。そのため、肩こりや首こりだけでなく、頭痛やだるさ、眠気、疲れやすさなど、さまざまな不調が起こりやすくな… 続きを見る
  • 通っている人ほど元気な理由
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    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    安田 篤史
    「最近ずっと調子がいいんです。」これは当院で定期的にメンテナンスを受けている方から、よくいただくお言葉です。不思議に思われるかもしれませんが、本当に調子が良い方ほど、体の… 続きを見る
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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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