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ぷらもーる梅屋敷整体院  ~肩こり・整体~

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ぷらもーる梅屋敷整骨院のブログ

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732件のブログがあります

1/74ページ 次へ

  •  9月の頭痛は夏の「疲労貯金」かもしれません
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    投稿日:
    2026/8/27
    投稿者:
    安田 篤史
    「最近、頭痛が増えた気がする」「夏が終わる頃になると、急に体がだるくなる」9月に入ってこのような不調を感じる方は、夏の疲れが残っているのかもしれません。頭痛は、その日に突… 続きを見る
  • 肩こりより先に夏の疲れが顔に出ます
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    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    安田 篤史
    8月は厳しい暑さや冷房による冷え、寝苦しさなどが続き、体には思っている以上に疲れが溜まりやすい季節です。そこへ仕事や育児、家事、スマートフォンによる前かがみ姿勢が重なるこ… 続きを見る
  • 元気な人ほど夏前から整えています
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    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    安田 篤史
    「夏になると毎年体調を崩す」「8月は肩こりとだるさが一気につらくなる」そんな方は少なくありません。8月は強い暑さに加え、冷房の効いた室内との大きな温度差、寝苦しさ、冷たい飲… 続きを見る
  • 肩こりは夏の集中力も奪います
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    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    安田 篤史
    「仕事中、頭がボーッとする」「家事を始めてもすぐに疲れてしまう」「暑くなってから集中力が続かない」8月にこのような状態が続くと、暑さのせいだと思いがちです。しかし、肩こり… 続きを見る
  • 寝違えは夏にも増えています
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    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    安田 篤史
    「朝起きたら首が動かない」「振り向くだけで首に痛みが走る」「最近、寝違えを何度も繰り返している」寝違えは寒い季節に多いイメージがありますが、実は夏にも起こりやすい不調です… 続きを見る
  • 疲れが抜けないのは呼吸不足です
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    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    安田 篤史
    「しっかり寝たはずなのに朝から疲れている」「夕方になると、肩も体も重くなる」「休みの日も横になって過ごしてしまう」このような状態が続いていませんか?疲れが取れないと、睡眠… 続きを見る
  • 首こりは夏に悪化しやすいです
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    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    安田 篤史
    「夏になると首が重くなる」「冷房の部屋にいると肩まで固まる」「朝から首が動かしにくい」このようなお悩みはありませんか?夏は薄着になるため、冷房の風が首や肩に直接当たりやす… 続きを見る
  • 頭痛はエアコンのせいだけじゃない
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    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    安田 篤史
    7月に入ってから、「頭が重い」「夕方になると頭痛が出る」「冷房の部屋にいると首までつらい」と感じていませんか?夏の頭痛というと、冷房による冷えや外との温度差が原因だと思わ… 続きを見る
  • 肩甲骨が動くと夏がラクになる
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    安田 篤史
    暑さのせいだと思われがちですが、実はその原因は**肩甲骨の硬さ**にあるかもしれません。肩甲骨は腕を動かすだけでなく、呼吸にも深く関わる大切な骨です。しかし、デスクワークやス… 続きを見る
  • 朝から首が重い人の共通点
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    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    安田 篤史
    多くの方は「枕が合わないのかな」「寝方が悪かったのかな」と考えますが、実は原因は寝具だけではありません。本当の原因は、**前日の疲労を寝ている間に回復できていないこと**にあ… 続きを見る
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