マイレシンキュウインセイコツイン・セイタイインオオツシゼゼイン
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- 滋賀県大津市馬場１丁目３－５ 馬場ポトスビル １Ｆ
- 膳所駅北口より徒歩3分
まいれ鍼灸院整骨院 整体院 大津市膳所院のブログ
- （vol.131） 猫背、気になっていませんか？
- こんにちは♪まいれ鍼灸院整骨院・整体院 大津市膳所院です！
10月も少しずつ秋らしくなり、外で過ごしやすい日が増えてきましたね。
一方で、仕事や学校など普段の生活に戻り、スマホやパソコンを使う時間が長くなっている方も多いのではないでしょうか？
ふと鏡を見たときに「思っていたより姿勢が丸くなっている…」と気づくこともありますよね。
普段の姿勢を、意識して見たことはありますか？
スマートフォンを見ているときや、仕事・勉強をしているときは、知らないうちに背中が丸くなっていることがあります。
特に、
★頭が前に出ている
★背中が丸くなっている
★肩が内側に入っている
★写真を撮ると姿勢が気になる
★長時間座っていると首や肩がつらい
このようなお悩みはありませんか？
猫背や姿勢の乱れは、見た目だけでなく、首や肩、背中への負担にもつながります。
また、姿勢が崩れた状態が続くと、身体の一部に負担が集中しやすくなります。
姿勢を整えるためには、普段の座り方やスマートフォンの見方を見直すことも大切です。
当院では、お身体の状態を確認しながら、猫背や姿勢の乱れに合わせた施術を行っています。
首や肩だけでなく、背中や骨盤など身体全体のバランスを見ながらケアしていきます。
「姿勢をよくしたい」「猫背が気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください♪
【まいれ鍼灸院整骨院・整体院 大津市膳所院】
〒520-0802 滋賀県大津市馬場１丁目３－５ 馬場ポトスビル １階
077-523-6655
肩こり/腰痛/頭痛/ぎっくり腰/寝違え/四十肩/五十肩/ヘルニア/脊柱管狭窄症 坐骨神経痛/膝痛/腱鞘炎/交通事故のケガ/むちうち/自律神経の乱れ/O脚矯正 X脚矯正/O脚/X脚/猫背矯正/猫背/姿勢矯正/美容鍼/美肌/たるみケア/ほうれい線 むくみ/足痩せ/巻き爪補正/巻き爪矯正/フットケア/小顔矯正/小顔/深爪 産後/産後の骨盤矯正/女性整体/花粉鍼/目のかゆみ/鼻水/鼻づまり/くしゃみ
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