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アンリミット 渋谷宮益坂店(Une limit)のブログ
- スキンケアを頑張っているのに肌荒れするのはなぜ？
- こんにちは！miwaです！
「毎日スキンケアを頑張っているのに肌荒れを繰り返す…」そんなお悩みはありませんか？
実は、スキンケアを頑張っていても、お肌の状態に合っていないケアや毎日の習慣によって、肌荒れを繰り返してしまうことがあります。
今回は、その原因についてご紹介します！
まず一つ目は、洗いすぎです。
お肌を清潔に保とうとして何度も洗顔をすると、必要なうるおいまで失われてしまいます。
その結果、お肌のバリア機能が低下し、刺激を受けやすい状態になることがあります。
次に、保湿不足です。
ベタつきが気になるからと保湿を控えてしまうと、お肌は水分不足になり、皮脂が増えやすくなります。
水分と油分のバランスが乱れることで、ニキビや肌荒れにつながることがあります。
また、自分のお肌に合っていないスキンケアを使い続けることも原因の一つです。
お肌は乾燥肌、脂性肌、混合肌など人それぞれ状態が異なります。
今のお肌に合ったスキンケアを選ぶことが大切です。
さらに、睡眠不足やストレス、食生活の乱れなど、生活習慣もお肌に大きく影響します。
どんなに良いスキンケアを使っていても、生活習慣が乱れていると、お肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れを繰り返しやすくなります。
肌荒れを改善するためには、スキンケアだけではなく、お肌の土台を整えることも大切です。
毎日のやさしいスキンケアと生活習慣を見直しながら、刺激に負けにくい健やかなお肌を目指していきましょう！
「何を使っても肌荒れを繰り返してしまう」「自分のお肌に合うケアが分からない」
そんな方は、お気軽にご相談ください！
お肌の状態に合わせたケアをご提案いたします！
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