リラックスサロンメルカワニシ
- リラク
- 兵庫県川西市小花１丁目3ー6 桐野ビル2F
- 《女性専用》阪急川西能勢口駅から徒歩2分/JR川西池田駅より10分【当日予約大歓迎】
メル 川西(Mer)のブログ
- 夏のお疲れが出やすい時期
- 夏の間は「暑さ」「冷房」「冷たい飲み物」「睡眠不足」などで
知らないうちに身体に負担がかかっています。
9月に入り少し涼しくなってくると『なんとなくだるい』
『朝スッキリしない』『疲れが抜けない』など夏の疲れを実感しやすくなります。
今の時期におすすめの過ごし方
◎まずは睡眠時間を優先する～寝室を快適な温度に調整する～
◎冷やしすぎない～お腹・首・足首を冷やしすぎない～
◎軽く身体を動かす～散歩やストレッチ無理のない運動～
◎食事は整えることを意識～肉・魚・卵・野菜・果物・汁物～
◎頑張りすぎない～これ意外と大切～
回復させながら、少しずつ秋の身体に切り替える時期と思ってお過ごしください。
Merへご来店の際は、身体の力を抜いて脱力するリラックスの時間を
新しいオリジナルブレンドアロマの香りと共に
ゆったりとした時間にオススメのコースは
アロマオイルマッサージ90分！
頑張り続ける前に一度リセットを♪
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再 来 |
¥12,900 極休アロマオイルマッサージ90分 13200円→12900円
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リラックス サロンMer
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