ふたば整体院のブログ
2026年7月のブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冷房疲れ・肩こり集中ケア｜夏のだるさは身体の冷えが原因かも？毎日、冷房の効いた室内で過ごしていませんか？暑い屋外と冷えた室内を行き来すると、身体が冷えて血行が悪くなり、筋… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
椅子に浅く座り、足を肩幅くらいに開いて姿勢を整えます。背筋を軽く伸ばした状態で、骨盤を前に倒す 後ろに丸めるゆっくりリズムよく動かしてみましょう前に倒すときは腰を軽く反ら… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
無理に動かない痛みが強いときは、無理に立ち上がったり歩いたりせず、一番楽な姿勢で安静にしましょう。 おすすめの姿勢横向きで膝を軽く曲げる 仰向けで膝の下にクッションを入れ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
当院では、長時間のデスクワークやスマホによる前かがみ姿勢で起こる「猫背」から、慢性的な肩こり・首こりまで、姿勢の乱れに起因するお悩みに対して専門の施術を行っています。この… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中でやめてしまったことはありませんか？そんな方には、「しゃがんでから立つだけ」… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか？長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢で使うと、肩や首に大きな負担… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寝違えの痛みは、何日も続くことがあります。その痛みを早く改善したい方、そして将来的に寝違えを防ぎたい方は、国家資格を持つ専門家がいる整骨院での施術をおすすめします。整骨院… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ふたば鍼灸整骨院です。 当院では、食生活や生活リズムの乱れ、ストレスによって引き起こされるイライラや不安感、めまい、頭痛、不眠、食欲不振、動悸などの症状に対し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホやパソコンが欠かせない毎日。「目が重い」「かすむ」「夕方になると頭や肩までつらい」そんな眼精疲労のお悩みに、当院の鍼灸施術がおすすめです鍼灸施術では 目のまわりの… 続きを見る
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