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ハルミ 新宿店(Harumi)のブログ
2025年7月のブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは！！この冬、美味しい物を食べていますでしょうか？？今回は、食事に関してです！！冬は体温も下がりやすいため免疫力が低下しやすく、体調を崩しやすい季節です。そ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん１月にもなればかなり冷えてきましたね。寒いと運動不足になりがちですが、冬は夏に比べて基礎代謝が上がりやすい季節となっています！！すなわち、運動によるダイエット効果も… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！本日は、ストレートネックについてです。成長期の子供は骨格がまだ成長途中な状態なので、ストレートネックで成長してしまうと、将来的に首の痛みや骨の変形を招く恐れが… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
紫外線は、ご存じの通り太陽光線の一種です。カルシウムを代謝する際に重要な役割を果たすビタミンＤを体内で合成するために必要ですが、浴び過ぎると日焼けによるシミ、シワの原因と… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夏の暑さも本格的になり、寝苦しい日が続きます。エアコンなどを上手に使って質の良い睡眠が取れればよいのですが、暑くてなかなか寝付けない、眠りが浅いという方も多いでしょう。睡… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！みなさんはマッサージには行かれた事はありますか？普段患者さんや周りの方と話をしていて肩や腰の痛みがあるからマッサージを受けている！という方がいらっしゃいます。… 続きを見る
●2026/7/17
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