肩こり整体&もみほぐし Harumi 肩こり整体 新宿店 肩こり/もみほぐし整体
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ハルミ 新宿店(Harumi)のブログ
- デスクワーク肩こりがつらい方へ
- 長時間のパソコン作業で、首や肩が重くなることはありませんか？
朝はまだ大丈夫でも、昼過ぎから肩が重くなり、夕方には首まで張ってくるという方はとても多いです。
デスクワーク中は、画面をのぞき込む姿勢になりやすく、首が前に出やすい状態になります。
頭が前に出ると、首や肩はその重さを支えるために頑張り続けることになります。
その時間が長くなるほど、首肩まわりの負担は積み重なりやすくなります。
さらに、キーボードやマウス操作が続くと、腕の位置が身体の前で固定されます。
この姿勢では肩甲骨が外側に開きやすく、背中の動きも小さくなります。
本来なめらかに動くはずの肩甲骨が動きにくくなると、肩の重さや背中の張りを感じやすくなります。
セルフチェックとして、背中側で左右の手がどのくらい近づくか、腕を上げたときに肩が詰まらないかを確認してみてください。
左右差がある、肩が上がりにくい、背中が固く感じる場合は、肩甲骨まわりの動きが小さくなっている可能性があります。
Harumi肩こり整体 新宿店では、肩だけを確認するのではなく、首・肩甲骨・背中のつながりを見ながら施術します。
仕事帰りにも通いやすい新宿エリアで、デスクワークによる肩こりをケアしたい方におすすめです。
毎日頑張っている身体を、そのまま放置せず、早めに整えていきましょう。
つらさが強くなる前に整えることで、仕事中の身体の重さも変わりやすくなります。
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全 員 |
¥8,800 《在宅ワーク・巣ごもり生活に》首肩・肩甲骨の辛さを徹底改善！￥8800
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スタッフ 一同
●2026/10/27
●2026/10/27
●2026/10/27
●2026/10/27
●2026/10/27
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