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マッサージ・整体・骨盤矯正 いきいき回復院

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189件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2026-06-06 23:13:09.0
    投稿者:
    西山 里志
    【アンケートにご協力ください】最近、・ 家族の肩こりや腰痛を何とかしてあげたい・ 自分の肩こりや腰痛、ひざ痛をケアできるようになりたい・ 整体や自分の体をケアする方法を学ん…続きを見る
  • 朝起きると腰が痛いの原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-29 22:44:43.0
    投稿者:
    西山 里志
    朝起きると腰が痛いの原因と改善方法【原因】1 寝姿勢の崩れうつ伏せ寝や反り腰姿勢で、寝ている間に腰へ負担がかかる2 マットレス・寝具が合わない柔らかすぎる、硬すぎる寝具で腰が…続きを見る
  • 足のしびれの原因と改善方法と整体での施術部位
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-21 11:02:52.0
    投稿者:
    西山 里志
    足のしびれの原因と改善方法と整体での施術部位【原因】1 腰の負担・神経圧迫腰椎や椎間板に負担がかかり、足につながる神経が圧迫される2 お尻や太ももの筋肉の緊張梨状筋や太もも周…続きを見る
  • 腰部ヘルニアの原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-11 10:25:19.0
    投稿者:
    西山 里志
    腰部ヘルニアの原因と改善方法腰部ヘルニア(一般に「腰椎椎間板ヘルニア」)は、背骨の間にある椎間板が飛び出して神経を圧迫し、腰痛やお尻~足のしびれ・痛みを起こす状態です。原…続きを見る
  • 坐骨神経痛の原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-09 23:46:25.0
    投稿者:
    西山 里志
    坐骨神経痛の原因と改善方法整体院でそのまま使える形で、シンプルにまとめます。【原因】1 腰椎や椎間板の負担腰の骨や椎間板に負担がかかり、坐骨神経が圧迫される2 お尻や腰の筋肉…続きを見る
  • 集中力低下の原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-09 13:31:25.0
    投稿者:
    西山 里志
    集中力低下の原因と改善方法【原因】1 睡眠不足・疲労脳と体が十分に休めず、集中力が続かなくなる2 ストレス・自律神経の乱れ緊張状態が続き、脳が疲れやすくなる3 血流低下・姿勢不…続きを見る
  • 反り腰の原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-08 21:09:04.0
    投稿者:
    西山 里志
    反り腰の原因と改善方法整体院でそのまま使える形で、シンプルにまとめます。【原因】1 骨盤の前傾骨盤が前に傾き、腰が反りすぎる姿勢になる2 筋肉のアンバランス太ももの前や腰が硬…続きを見る
  • 眼精疲労の原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-08 15:29:19.0
    投稿者:
    西山 里志
    眼精疲労の原因と改善方法整体院でそのまま使える形で、シンプルにまとめます。【原因】1 長時間のスマホ・パソコン目を酷使し続け、ピント調整の筋肉が疲れる2 まばたきの減少画面に…続きを見る
  • めまいの原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-07 00:15:00.0
    投稿者:
    西山 里志
    めまいの原因と改善方法【原因】1 自律神経の乱れストレスや睡眠不足でバランス機能が不安定になる2 首・肩のこり首まわりの血流が悪くなり、脳への血流にも影響する3 血圧・血流の問…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-06 00:00:53.0
    投稿者:
    西山 里志
    腕のいびれの原因と改善方法整体院でそのまま使える形で、シンプルにまとめます。【原因】1 首・肩のこり首や肩の筋肉が硬くなり、神経や血流が圧迫される2 姿勢不良猫背やストレート…続きを見る
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いきいき回復院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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