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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のお店ロゴ

ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】

ドライヘッドスパ センモンテン ヘッドスパ ノンレム

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都中央区日本橋室町1-13-8 ナカヤビル4F
  • 「三越前駅」徒歩2分(コレド室町2からすぐ) ◆大手町/東京/人形町/水天宮前/銀座

ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ

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202件のブログがあります

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  • 夜間の熱中症に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    naomi
    熱中症の約4割は、夜間や睡眠中に起きているといわれています!エアコンをつけた状態でも、寝ている間に呼吸や汗で、一晩で約400ccの水分を失われてしまいます。エアコンがついていた… 続きを見る
  • 睡眠の質と熱中症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    Takae
    まだ梅雨真っ只中のはずですが、連日猛暑が続いています。皆様、体調はいかがでしょうか。ニュースでもしきりに熱中症対策が呼び掛けられていますね。適切にエアコンを使用、喉が渇く… 続きを見る
  •  【快眠!】~夏のエアコン設定~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    naomi
    梅雨入りし、蒸し暑い日が続いていますね。夜は寝苦しく朝までぐっすり眠れない、寝てもすぐ起きてしまう…など、なかなかぐっすり眠れない方もいらっしゃるのではないでしょうか。扇… 続きを見る
  • 自律神経の乱れとは…
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    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    Yasuyo
    自律神経には、交感神経と副交感神経があります。どちらも過剰に優位になると精神的にも肉体的にも不調が生じると言われています。◎精神的な不調◎・不安・やる気が出ない・不眠・イ… 続きを見る
  • むくみが気になる方へ
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    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    Yasuyo
    味の濃いおかずとお酒の組み合わせは最高ですよね!ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎてしまうことあると思います。次の日起きたら、顔が腫れぼったくなったり、手足もパンパンになって、昨… 続きを見る
  • 安眠 ~眠りやすい環境を整える~
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    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    naomi
    普段なかなか寝付けない、夜中に何度も起きてしまう、朝スッキリ起きれない…など睡眠に関するお悩みは多くの方が感じていらっしゃるのではないでしょうか?そこでまずは、「入眠しや… 続きを見る
  • ナスで整える!自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    Takae
    最近は猫の目のように天気と気温が変わりますね。今日は台風1号も近づいていて、関東は安定しないお天気です。変化しやすいお天気には、なんとなく元気が出なかったり、夜、眠りにく… 続きを見る
  • ご存知ですか?スマホ肘
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    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    Takae
    テニス疲労、ゴルフ疲労で生じる、肘から手首にかけての痛みにはテニス肘、ゴルフ肘などという通称がありますが、スマホの触りすぎで肘から手首にかけてコリや痛みが生じることをスマ… 続きを見る
  • 眼精疲労について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    Yasuyo
    パソコンやスマホの使用で目が疲れていませんか?疲れ目が慢性化すると、目の症状だけではなく、肩こりや頭痛、だるさ、イライラなど、様々な体の症状が出てくることもあります。◎オ… 続きを見る
  • 肩こりに効くツボ 「肩井(けんせい)」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    naomi
    肩こりの原因は様々です。ストレス、姿勢、眼精疲労、運動不足、内臓の疲れなどからおこります。肩こりのツボ ~肩井(けんせい)~首のつけ根と肩先の真ん中あたりにあるツボ。リン… 続きを見る
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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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