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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のお店ロゴ

ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】

ドライヘッドスパ センモンテン ヘッドスパ ノンレム

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  • 東京都中央区日本橋室町1-13-8 ナカヤビル4F
  • 「三越前駅」徒歩2分(コレド室町2からすぐ) ◆大手町/東京/人形町/水天宮前/銀座

ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ

ビューティーのブログ一覧

318件のブログがあります

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  • 夏野菜の定番「なす」
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    Yasuyo
    夏が旬の「なす」!揚げても焼いても蒸しても、またまた漬物にしても美味しいですよね!なすには体を冷やす働きもあり、夏バテ予防には欠かせません。約93%が水分と言われるなすです… 続きを見る
  • レム睡眠、ノンレム睡眠とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    Takae
    ご存知の方も多いかと思いますが、睡眠には大きく分けて二つの眠りがあります。●レム睡眠とは…-Rapid Eye   Movement- 急速眼球運動を伴う眠りのこと。(特徴)・脳や自律神経… 続きを見る
  • みんな大好きビタミンC~♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    Yasuyo
    これから、紫外線が徐々に強くなってくる時期ですね…シミやシワ等肌のケアのために日頃からビタミンCを積極的にとられる方は多いと思います。今日はそんなビタミンCについて着目した… 続きを見る
  • 睡眠に必要なホルモンを増やすためには…
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    naomi
    睡眠に必要なホルモンを増やすためには、体を動かすことが何よりも一番の近道!体を動かすことで血流が良くなり、自律神経のバランスも整い、ホルモンのバランスも活発になります!忙… 続きを見る
  • 乾き目…どうしたらいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    Takae
    PCやスマホで目を酷使する現代人。皆様はどうケアされていますか?眼科の専門医によると、ドライアイ対策としては目を温めることが効果的だそう。涙の成分を出すマイボーム線は、温め… 続きを見る
  • 更年期世代こそ、睡眠の質を大切に
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/23
    投稿者:
    Takae
    「疲れているのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みはありませんか?40~50代頃に訪れる更年期は、女性ホルモンの変化によって自律神経が乱れやすくなる時期です。寝… 続きを見る
  • ヘアサイクルの重要性~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    naomi
    髪の量や質は、年齢に関係なく気になりますよね。髪の生え変わりの周期(ヘアサイクル)の乱れが薄毛に大きく関わっていると言われています。本来、髪は4~6年かけてじっくりと育ち、… 続きを見る
  • 睡眠の質改善でよりよい毎日を♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    Takae
    普段お越しになるお客様のお悩みを聞いていると、"睡眠"に関わるストレスを抱えていらっしゃる方が少なくありません。実際、今は10人に1人が睡眠問題を抱えている、という実証データ… 続きを見る
  • 睡眠不足で脳は老化する
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/26
    投稿者:
    Takae
    睡眠不足は体に様々な不調をもたらしますが、当然、脳にも、記憶や判断、情緒面でダメージを与えます。チューリッヒ大学やハーバード大学の合同研究チームによると、個人差はあるもの… 続きを見る
  • 薄着になると気になるのは、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    Yasuyo
    ここ最近、急に気温がグンッと上がってきましたね。日中半袖の方もチラホラお見かけします。洋服が薄着になってくると気になるのが脂肪…今年こそは活動的に動いて健康的な美を取り戻… 続きを見る
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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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