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ドライヘッドスパ専門店 ヘッドスパNONREM【ノンレム】

ドライヘッドスパ センモンテン ヘッドスパ ノンレム

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  • 東京都中央区日本橋室町1-13-8 ナカヤビル4F
  • 「三越前駅」徒歩2分(コレド室町2からすぐ) ◆大手町/東京/人形町/水天宮前/銀座

ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ

ビューティーのブログ一覧

318件のブログがあります

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  • 『疲れ目』に必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/25
    投稿者:
    naomi
    皆さま、日々長時間のパソコンやスマホ操作で目を酷使されていて、疲れ目になられている方は多いのではないでしょうか…目のためにも定期的に遠くを見てリラックスしたり、目に効果の… 続きを見る
  • 自律神経と気圧
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    Takae
    自律神経は、気圧と密接な関係があります。1気圧(1,013ヘクトパスカル)を境に、それ以上(気圧の高い状態)とそれ以下(低い状態)で測定したところ、気圧が高いほど交感神経が上… 続きを見る
  • 質の良い睡眠がもたらす効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    naomi
    ◯疲労回復睡眠時に分泌される成長ホルモンが、体の細胞の新陳代謝を促し、日中の活動で傷ついた皮膚や筋肉などの機能を修復してくれます。◯免疫力アップ睡眠を促すホルモンのメラト… 続きを見る
  • 白湯(さゆ)のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    Takae
    今日は、白湯(=湯冷まし)について、飲む習慣を続けることで得られる効能をお伝えします。まず、白湯(さゆ)とは、水を一旦沸騰させた後、50℃程度の温度まで冷ました飲み物のことで… 続きを見る
  • 一月ですね
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    Takae
    新しい年が始まり、今年はこんなことを頑張ろう*¥(^o^)/*と、気持ち新たにしている方もいらっしゃることでしょう。気分が変わることは体にとって良いことですが、実は一月は、年末年… 続きを見る
  • 睡眠とアルコールの関係性
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/28
    投稿者:
    naomi
    年末年始は、忘年会や新年会とお酒を飲む機会が増えますよね…アルコールはリラックスできる反面、夜の睡眠に影響が出てきてしまいます。また、寝る前の飲酒(寝酒)も不眠の原因にな… 続きを見る
  • 年末年始こそ、養生を
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/27
    投稿者:
    Takae
    ホリデーシーズン、皆様いかがお過ごしでしょうか?今年は忘年会の予定もたくさん、という方もいらっしゃるのでは…?忙しさが続く年末年始は自律神経が乱れ、体が冷えがちになります… 続きを見る
  • "隠れ貧血"に注意
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    Takae
    "隠れ貧血"(潜在性鉄欠乏性貧血)という言葉をご存知ですか?隠れ貧血とは「潜在性鉄欠乏」の状態を言い、ヘモグロビンの値は正常のため、血液検査では貧血という診断はされません。… 続きを見る
  • 【取扱商品】SP CARE V3 エキサイティングファンデ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    Yasuyo
    SP CAREスピケアV3 エキサイティングファンデーション《 これひとつで ツヤ肌完成 》多くのメディアにも取り上げられたバイオ美容針使用の話題のファンデ!針といっても全くチクチク… 続きを見る
  • お肉を食べてアンチエイジング!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/29
    投稿者:
    Takae
    今日は11月29日=イイニク(肉)の日ですね。肉の代表的な栄養素といえば、タンパク質。体の筋肉を作ったり、老化を防いでくれる効果があります。逆にタンパク質が不足すると、血管の新… 続きを見る
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ヘッドスパ ノンレム(NONREM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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