左肩の重さが教えてくれた本当の原因：2026年7月12日｜バスト革命のブログ

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投稿日：2026/7/12

左肩の重さが教えてくれた本当の原因: 「また左側がつらい…」そう感じながら、毎日パソコンに向かっていませんか。

T様が初めてご来店されたとき、左の肩甲骨あたりの重さと、座り仕事による下半身のむくみを気にされていました。
お話を伺うと、デスクワークに加えて、お子様のサッカー卒団式の動画編集で1日8時間もスマホを操作されていたとのこと。目の疲れもかなり溜まっている様子でした。

施術を進めていくと、体の左側に負担が集中していることがわかりました。立っているときも座っているときも、無意識のうちに左に重心が傾いているようでした。さらに、特殊な椅子を使っているため左足に負荷がかかりやすく、左のお尻の筋肉も右より硬くなっていました。

「座り方って難しいですよね」とT様。最初は姿勢を正しても、だんだん崩れてしまう。その繰り返しで、体はどんどん固まっていったのです。

実は、胸まわりだけをケアしても根本的な解決にはなりません。足元から骨盤、背骨、肋骨まで、全身のバランスを整えることが大切なんです。当サロンでは、アメリカ由来の技術を取り入れた統合アプローチで、体の土台から整えていきます。

T様には、竹踏みに手のひらを置いて体重をかける方法や、内ももを締めるトレーニング、ドライヤー中にできるお尻の筋肉を意識した運動など、忙しい毎日の中でも「ながら」でできる具体的な方法をお伝えしました。

「1分でもいいので続けてみてください」とお伝えすると、「それならできそう」と笑顔が見えました。

施術後、ブラのサイズもG70に変更。アンダーのきつさから解放され、呼吸も楽になったとのこと。「長生きしたいですもんね」というT様の言葉が印象的でした。

体の左右差や姿勢の崩れは、日常の小さな癖の積み重ねです。でも、その癖に気づいて整えていけば、体は必ず応えてくれます。

足立区、葛飾区、荒川区、墨田区、柏市、越谷市、草加市からもたくさんのお客様にお越しいただいています。体の重さや姿勢が気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。