スイソ(suiso.)のブログ
- 水素と腸内細菌の意外な関係とは？！
- 「腸は第二の脳」
という言葉を聞いたことはありませんか？
最近の研究では、腸内環境が私たちの健康に大きく関わっていることがわかってきています！
実は、人間の腸の中には約100兆個もの腸内細菌が存在していて、
これらの腸内細菌は、
・免疫機能
・栄養の吸収
・代謝
・睡眠
・メンタル
など、さまざまな働きに関わっています(OvO)
そのため、腸内環境が乱れると、
「なんとなく疲れやすい」
「体調がすっきりしない」
「気分が落ち込みやすい」
といった不調につながる可能性があると考えられています。。。
実は近年、この腸内細菌と「水素」の関係にも注目が集まっています！
私たちの腸内では、一部の善玉菌が水素を産生しているってしってました？？
また、腸内の水素量が健康状態と関係していて
少ないと腸内環境は悪化してしまいます。。
さらに、水素は活性酸素や炎症との関係も研究されており、
活性酸素が多いと体内は炎症だらけに！
老化、病気のリスクは上がってしまいます(T ^ T)
つまり、水素は単なる「気体」ではなく、
私たちの体の中でもともと作られている、とても身近な物質なので、
健康を保つ上でとても大切な存在なんです＼(^o^)／
当サロンでは、高濃度水素ガス吸入をご提供しています♪
体の健康は、腸や細胞など目に見えない部分から支えられています！
毎日の健康習慣として、水素を取り入れてみませんか？
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