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ボディメンテナンス整体サロンFUJI

ボディメンテナンスセイタイサロンフジ

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  • 東京都中央区銀座1-13-9 テラス銀座202
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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ

最新ブログ一覧

1619件のブログがあります

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  • 朝起きた瞬間の腰痛:銀座整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-20 12:00:00.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    「朝、布団から起き上がる瞬間に腰に痛みが走る」「寝返りを打とうとするだけで腰がピキッと強張る」という症状は、多くのデスクワーカーが毎日恐怖を感じている、非常に深刻なサイン…続きを見る
  • 手首の腱鞘炎と全身の疲労連鎖:銀座整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-19 12:00:00.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    5月の連休明けから始まった過密なデスクワークが2週目を迎え、いま多くのビジネスマンの手元が悲鳴を上げています。「マウスを持つだけで手首のキワがピリッと痛む」「キーボードを叩…続きを見る
  • 座り姿勢の継続と臀部の奥の痛み:銀座整体
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026-05-18 12:00:00.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    5月の連休が明け、デスクワークの稼働時間が急激に増加するこの時期、お尻の奥の重だるさや、太ももの裏側にかけての違和感を訴える方が急増します。その原因の一つは、お尻の深層に…続きを見る
  • 頸板状筋の固着と巻き肩の連鎖:銀座整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-16 12:00:00.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    首の深層から胸椎に付着する「頸板状筋」は、首の回旋と伸展を制御する要の筋肉です。PC作業において顎を突き出し、両腕を前方へ固定する姿勢は、この頸板状筋を持続的に収縮させ、同…続きを見る
  • 下頭斜筋と首の回旋制限:銀座整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-15 12:00:00.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    第二頸椎(軸椎)から第一頸椎(環椎)へと走行する「下頭斜筋」は、頭部を横に回す回旋動作を担う、頸部最深部の筋肉です。PCモニターの注視により顎を固定し続ける姿勢は、この極め…続きを見る
  • 首の頭最長筋の引き連れ:銀座整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-14 12:48:34.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    「頭最長筋」は、頭部を後ろに反らす、あるいは横に傾ける動作を制御する深層筋です。PCモニターを凝視し、顎を突き出した姿勢の継続は、この筋肉に持続的な収縮負荷を与え、深部から…続きを見る
  • 首の筋と腕のしびれの正体:銀座整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-13 12:16:27.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    首の横側に位置し、頸椎から肋骨に付着する「斜角筋」は、頭部の安定と呼吸を補助する重要な深層筋です。デスクワークでのスマートフォンの注視や、集中による浅い呼吸の継続は、この…続きを見る
  • 腰椎の安定と多裂筋の深層固着:銀座整体
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026-05-12 12:00:00.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    脊椎(背骨)の一つひとつの椎骨に直接付着し、背骨の安定を司る「多裂筋」は、姿勢を微細に制御する深層筋です。長時間の座り姿勢や、前傾した状態での固定は、この多裂筋を持続的に…続きを見る
  • 肩甲挙筋の固着と首の回旋不全:銀座整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-11 14:34:58.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    頸椎(首の骨)の横側から肩甲骨の上角(内側の角)に付着する「肩甲挙筋」は、肩甲骨を引き上げる動作に加え、首を横に回す「回旋」を司る重要な筋肉です。デスクワークで肩をすくめ…続きを見る
  • 頭半棘筋と慢性的な頭の重さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-10 12:00:00.0
    投稿者:
    戸嶋 藤大
    頸椎から胸椎にかけての深層に位置し、頭蓋骨の基部に付着する「頭半棘筋」は、約5kgある頭部を直立状態で支え続ける、姿勢維持の要となる筋肉です。PC作業やスマートフォンの注視な…続きを見る
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