テンノウチョウソヨカゼセイタイイン
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天王町そよかぜ整体院のブログ
2025年9月のブログ一覧
14件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
X脚・O脚の改善には、まず「なぜ脚が曲がっているのか？」という原因をしっかり見つけることが大切です。膝だけでなく、骨盤のゆがみや筋肉の使い方、普段の立ち方・歩き方などが関係… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！そよかぜ鍼灸整骨院です。「雨が降る前になると、首や肩が重だるい」「なんだか頭もぼーっとする」そんな経験、ありませんか？実は、その辛さ、気圧の低下で自律神経が乱… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「健康のためにウォーキングを始めたけれど、膝や腰が痛む」「正しい歩き方を知りたい」そんなお悩みはありませんか？【私たちがサポートします】私たちは、ウォーキングを頑張るあな… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
不眠症は、自律神経と深く関係しています。自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化などを無意識にコントロールしています。ストレスを感じたり、生活習慣が乱れたりすると、この自律神経… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
◆ 寝違えとは？不適切な寝姿勢や寝返りの少なさ、枕が合わないなどにより、首まわりの筋肉や靭帯が過度に引っ張られたり緊張したりして起こる痛みです。首や肩甲骨に痛みがあり、動… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【産後ママ必見！産後ケアで「本来の身体」を取り戻しませんか？】こんにちは！そよかぜ鍼灸整骨院です！出産後の不調や体型の変化に悩んでいませんか？そよかぜ鍼灸整骨院では、産後… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【太ももの柔軟性を高めよう！】太ももの筋肉がかたくなると、腰や背中に負担がかかり、猫背や反り腰の原因になることがあります。反対に、太ももが柔らかくなると骨盤や背骨が安定し… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【肩こり・腰痛にはストレッチが効く】肩こりや腰痛の多くは、姿勢のゆがみや血行不良による筋肉の緊張が原因。そんな時こそ「ストレッチ」で、硬くなった筋肉を緩めましょう。筋肉が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛・姿勢改善に効く！腹斜筋ケア】お腹の横にある「腹斜筋」は、体をひねったり横に倒したりする動きに欠かせない重要な筋肉です。デスクワークや育児、スポーツなど日常生活でよ… 続きを見る- プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰への負担、続いていませんか？そのままの生活では、気づかないうちに、“椎間板ヘルニア”へと近づいてしまうかもしれません。 ・椎間板ヘルニアとは椎間板が飛び出して神経をギュ… 続きを見る
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