テンノウチョウソヨカゼセイタイイン
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天王町そよかぜ整体院のブログ
2025年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「ずっと肩が重い」「首こりが当たり前になっている」その不調、我慢し続けていませんか？原因は「猫背」かもしれません。《猫背を放置するとどうなる？》猫背とは、背中が丸まり、肩… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【花粉症に効くツボって？】花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香（げいこう）小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる？】ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！ そよかぜ鍼灸整骨院ですハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰や足の痛み・しびれ…椎間板ヘルニアかも？】「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があ… 続きを見る
●2026/7/21
●2026/7/18
●2026/7/17
●2026/7/16
●2026/7/15
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