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- 東京都渋谷区神宮前４―２２―１７ 神宮前コート２ 表参道 ２０１
- 《漢方を使用した全室完全個室で行うヘッドスパ》《表参道／ヘッドスパ》
アオイ 表参道(Aoi)のブログ
- 足のムズムズが気になる方へ【表参道/ヘッドスパ】
- 「寝ようと思うと足がムズムズする」
「じっとしていられない感じがする」
「足を動かしたくなってなかなか眠れない」
そんな経験はありませんか？
実はこのような症状は、疲れやストレス、睡眠不足などが関係していることもあります。
特に夜や就寝前、リラックスしている時に
・足の奥がムズムズする
・なんとなく違和感がある
・動かすと少し楽になる
といった症状を感じる方がいます。
症状の程度は人それぞれですが、眠りを妨げてしまうことも少なくありません。
日々の疲労やストレスが溜まると、身体は無意識に緊張状態になりやすくなります。
首肩のコリや頭皮の硬さを感じる方の中には、
「なかなか寝付けない」
「足が落ち着かない」
とお話される方もいらっしゃいます。
頭皮や首周りがガチガチの状態では、身体もなかなか休息モードに切り替わりにくくなります。
足のムズムズ感や寝付きの悪さが気になる方は、身体だけでなく頭皮や首肩のケアも取り入れてみてくださいね。
ヘッドスパでゆったりとリラックスする時間が、心と身体を休ませるきっかけになるかもしれません…！
※足のムズムズ感が頻繁に続く場合や、日常生活に支障が出る場合は医療機関への相談もおすすめです。
・Access
150-0001
東京都渋谷区神宮前4-22-17
神宮前コート2 201
・TEL
03-5843-0773
Aoi
北村陽奈
#表参道#青山#ヘッドスパ#肩こり#ドライヘッドスパ#小顔#小顔矯正#ヘッドマッサージ#整体#疲労回復#頭痛改善#頭痛#眼精疲労#リンパ#アロマ#髪質改善
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