ムー 豊明前後店(MUU)のブログ
- ＊むくみが気になる季節
- いつもMUU豊明前後店をご利用いただき、誠にありがとうございます。
朝は気にならなかったのに、夕方になると靴が窮屈に感じたり、
脚が重だるく感じたりすることはありませんか。
夏は水分補給の機会が増える一方で、冷房の影響や長時間同じ姿勢で過ごすことによって、
脚のむくみが気になる方も多くなります。
特に座り仕事では脚を動かす機会が少なく、
立ち仕事では同じ場所で立ち続けることが多いため、どちらも脚への負担は少なくありません。
そんな時におすすめなのが足つぼです。
施術前の足湯で足先からじんわり温め、
足裏からふくらはぎをクリームを使用しケアさせていただきます。
日頃頑張っている脚を労わる時間を作ることができます。
ご自宅では、つま先の上げ下げや足首回しなどの簡単な運動もおすすめです。
仕事の合間に少し動かすだけでも気分転換になりますよ。
脚の疲れは全身の疲労感にもつながりやすいため、早めのケアを心がけてみてください。
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●2026/7/4
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